如何正确的引导孩子看电视
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小孩子无论是大脑发育还是视力发育都没有特别完善,一般建议3岁一下的孩子去过度的看电视,那么家长该如何正确的引导孩子看电视呢?
选择适合孩子的节目
电视节目五花八门,不是任何节目都适合孩子,家长们要进行筛选。
比如对于3岁以下的孩童,我们尽量选择画面转换比较慢的节目,这样的节目,对孩子的注意力和逻辑理解,不会造成很大负担。
大一点的孩子,我们就选择多样化,科学、故事会,还有穿插一些动画片......让孩子在享受的同时,也能学到一些知识。
控制看电视的时间和频率
很多家长反感孩子看电视,大部分原因是孩子自制力差,一看电视就停不下来。
在这方面,家长可以做个表率和引导作用,以及规定孩子一天看电视的时间和频率。
有位家长就专门给娃定制了一个看电视章则:
·6岁以前,孩子连续看电视不要超过半小时;
·6-9岁儿童不要超过1小时;
·10-12岁的儿童不要超过1.5小时;
·13-15岁的学生不要超过2小时。
并且严肃地告诉孩子,如果不遵守这个约定的话,那么当天的“电视时间”会全部没收,还会影响后续观看。
如此,孩子才会认真遵循看电视的准则,我们也不用每天与他们斗智斗勇。
不能让孩子感到过于舒服
孩子看电视,不能让他躺在宽大的沙发上,应该让他坐在板凳上,孩子看电视时也不要提供零食,孩子过于舒服,会更加爱上看电视。
引导孩子看完电视后做些轻微运动
除了要规定看电视的频率和时间之外,我们也要引导孩子看完点时候,做些轻微运动,来缓解一下。
比如做些眼部动作,还有身体伸展之类的运动,帮助孩子缓解疲劳,以及减轻看电视对他们造成的影响。
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