哪些零食会引起孩子性早熟
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
市面上的美食成千上万,对小朋友来说最爱的就是各种零食,如巧克力糖果、饮料和薯片等。殊不知有些食物会加快孩子成熟速度,引起性早熟,女孩子七八岁就已经有了月经初潮,骨骺提前闭合,到了青春期却没有长身体。因此为能防止性早熟,避免给孩子吃以下进入黑名单的零食。
市面上的美食成千上万,对小朋友来说最爱的就是各种零食,如巧克力糖果、饮料和薯片等。殊不知有些食物会加快孩子成熟速度,引起性早熟,女孩子七八岁就已经有了月经初潮,骨骺提前闭合,到了青春期却没有长身体。因此为能防止性早熟,避免给孩子吃以下进入黑名单的零食。
哪些零食会引起孩子性早熟?
1、加工过的肉类食物
生活中常见的加工过的肉类食物,有各种鱼虾丸、香肠和培根等,这并不是纯肉食品,肉含量很少,反而会有很多人工添加剂,如香精和色素、防腐剂等,另外在加工过程中也会加入大量亚硝酸盐。这些食物虽然美味,但儿童的胃肠道娇弱,易引起腹泻或腹痛。长期大量吃会使得毒素在体内堆积,从而对肝脏、肾脏和肠胃带来不同程度的伤害。
2、油炸类零食
几乎所有的小朋友都喜欢吃油炸类的零食,如薯片、薯条和炸串等,一边看着动画片,一边吃薯片是多么的美好,但却会影响身体健康。油炸类零食属于高脂肪和高热量食物,不利于蛋白质分解和吸收,会使得大量脂肪在体内堆积,引起儿童肥胖症。另外为能保证其味道,其中添加太多防腐剂和人工香料,增加肝脏和肾脏负担,诱发性早熟。经过高温油炸过的高淀粉食物可产生丙烯酰胺,这是一种致癌物质,可诱导正常细胞发生癌变。
3、高糖分、高热量的食物
蛋糕蜜饯、巧克力和奶茶等都属于高糖分高热量食物,吃太多可引起儿童肥胖症或糖尿病以及龋齿等。添加太多食用色素可引起儿童过敏和头晕。
4、碳酸类饮料
多数小朋友喜欢喝碳酸饮料,偶尔喝一两次并不会对身体带来伤害,但长时间可影响胃肠道对钙质吸收,影响身高发育,使得骨质变得疏松易脆。其中含有的糖分可引起蛀牙和身体肥胖,降低孩子的食欲,影响对营养物质吸收,从而导致营养不良。
5、重油重辣的食物
很多小朋友都喜欢吃辣豆皮或辣片等,但有些食品是在黑作坊中所生产的,非常不卫生。其中也会添加太多甜味剂和香精,是可以对孩子神经系统带来不同程度损伤的,甚至会致癌。
6、速食快餐类
很多家长工作比较繁忙,因为做饭比较麻烦或耽误时间,会给孩子煮方便面吃,但长时间吃可引起胃肠疾病。方便面中的调料包含盐量超过6克,增加孩子肾脏负担,易引起儿童高血压。调料包中含有的磷酸钙等添加剂,可影响身体对矿物质吸收。方便面面饼是油炸类食物,油脂在身体中可转化为氧化油脂,长期摄入会在脏器和血管中堆积,引起儿童性早熟。
温馨提示
为了孩子健康不要吃以上6类食物,但这并不代表说所有的零食都不利于身体健康。平时可以给孩子购买坚果类食物当做零食,如瓜子核桃、板栗或杏仁等,其中含有大量维生素、膳食纤维和植物蛋白。另外让孩子多吃一些果蔬类,如香蕉、苹果、黄瓜梨等能促进生长发育,提高免疫力。
哪些食物让孩子性早熟
【儿童性早熟有哪些表现】孩子性早熟有哪些表现
【小孩吃海参会性早熟吗】海参会使孩子早熟么 吃即食海参会性早熟吗
孩子性早熟是什么引起的
开灯睡觉为什么会引起性早熟 开灯睡觉危害多 间接推动性早熟
妈妈哪些行为影响孩子性早熟 孩子性早熟怎么办
洋快餐或致孩子性早熟 性早熟的主要外因有哪些
什么食物容易让孩子早熟 让孩子早熟的行为有哪些
哪些食物容易导致孩子性早熟?
这些食物会让孩子性早熟,早看早知道!
哪些食物会导致儿童性早熟
【黄芪会导致性早熟吗】黄芪会引起儿童性早熟吗
鸽蛋会引起性早熟吗
这些食物容易引起小孩性早熟
【性早熟要多吃的食物】性早熟孩子的饮食 早熟女孩吃什么食物
孩子性早熟怪可乐炸鸡?这些也会让孩子性早熟,黑名单要牢记
哪些饮食习惯会引起性早熟 引起孩子性早熟的饮食习惯
易引起“性早熟”的食物黑名单,孩子少吃!
避免孩子性早熟哪些催熟食物别让碰?
宝妈做哪些事会导致孩子性早熟?
【草菇的营养价值】草菇的做法大全 孕妇可以吃草菇吗
2022年班主任评语大全
【四肢无力腿脚发软】四肢无力腿脚发软是怎么回事 四
关于零花钱的故事
让孩子睡个好觉,请收下这七个小建议
家长要知道,没人会告诉你,很讨厌你家的熊孩子!
孩子注意力不集中怎么办 培养孩子注意力
【倒行逆施的成语故事】倒行逆施是什么意思 倒行逆施
宝宝经常打呼噜是什么原因引起
【怎么练胸肌】练胸肌最好的方法 如何练胸肌
孕期高血压怎么控制 孕期高血压吃什么降血压
自费流脑疫苗各地费用 自费和免费区别不止在价格
【坦克简笔画步骤】 坦克简笔画简单的画法 幼儿园坦克
临江仙夜饮东坡醒复醉拼音版 临江仙夜饮东坡醒复醉翻
一个月两次月经正常吗