三岁宝宝需要补多少毫克的维生素D
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医生会让出生2周之后的宝宝补维生素D,就是怕宝宝出现有鸡胸或是佝偻病等。不过,维生素D不要过量的补,容易出现中毒的现象。所以补维生素D,一定要适量。三岁宝宝需要补多少毫克的维生素D?
医生会让出生2周之后的宝宝补维生素D,就是怕宝宝出现有鸡胸或是佝偻病等。不过,维生素D不要过量的补,容易出现中毒的现象。所以补维生素D,一定要适量。三岁宝宝需要补多少毫克的维生素D?
三岁宝宝每天需要补充400单位的维生素D。维生素D也不能补充过量,如果过量会导致中毒,反而会影响到宝宝的健康。
其实,维生素D的需求量是比较少的,只要是在夏季,春季经常到户外运动,享受阳光的照射 ,就可以吸收到足够的维生素D。有的宝宝,冬天可能到户外运动的少了,吸收维生素D也少了,就容易造成维生素D缺乏。这个时候就可以在医生指导下,补充维生素D。
维生素D是非常重要的维生素,它对皮肤,对骨骼,对免疫功能帮助很大。如果宝宝体内的维生素D不足,就会导致宝宝睡眠不安,总是哭闹,容易出汗等。严重的情况,还会影响到宝宝的骨骼的生长,也会让宝宝很晚才出牙,囟门迟闭,鸡胸,佝偻病等。也会影响到宝宝的免疫力,所以一定要引起家长们的重视。
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