十四个月宝宝身高体重标准是多少
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宝宝成长到14个月时身高在80厘米左右,体重在11千克左右。不过每个宝宝食量不同,生长和发育状况也会有所差异,所以宝宝就算没有在标准范围之内,也不需要家长们过于担心,只要宝宝身体处在健康状态中就不用采取特殊处理。
一岁两个月的男宝宝身高在73到83厘米,体重在8.2到12.4公斤,头围44到49厘米,女宝宝身高71.4到81.5厘米,体重7.5到11.9公斤,头围42.9到48厘米,只要是在这些指标范围以内就是发育正常。
宝宝的消化系统还不是十分成熟,14个月的宝宝吃了辅食,最好是一天三次,但是在这期间,家长最好注意其中的量,千万不能一下子让宝宝吃太多,很容易使宝宝有积食发生。而吃了辅食,最好隔一段时间再选择吃奶粉,如果宝宝不闹的话,每天为宝宝添加两次奶粉就可以了。
有较多宝宝成长期间的饮食都会以奶粉为主,对宝宝的成长来说有很大的帮助。而到了宝宝六个月以后,就能适当的添加辅食,当然应该是从少到多的顺序。而最开始的时候,辅食最好是容易消化的,这样宝宝吃下去之后,不会有问题出现。
宝宝能吃辅食之后,家长应该注意合理的饮食安排,适当给宝宝吃辅食,如此一来对宝宝的健康才会有很多好处,吃了辅食,最好是两个小时到三个小时才能继续吃配方奶粉。14个月的宝宝按照大人的正常饮食适量吃就可以。
14个月宝宝吃什么辅食好
1、蔬菜豆腐泥:蔬菜豆腐泥的营养元素丰富,适合宝宝食用。准备好材料,去皮胡萝卜,嫩豆腐,豌豆,蛋黄。胡萝卜和豌豆去皮焯一下,切成小块。把水和配料放进一个小锅里,把嫩豆腐捣烂,然后加入。加一点酱油,最后把蛋黄打到锅里煮熟。
2、红薯饭:红薯有很高的营养价值,对于还不能正常进食的宝宝来说,适当吃红薯饭不仅便于咀嚼,而且对治疗便秘有很好的效果。所以红薯饭对宝宝来说是一个很好的选择。
3、蒸肉丸:到了14个月时,宝宝已经可以适当的吃肉了,但是因为咀嚼问题不能吃整块肉。所以说肉末是很好的选择,可以在给宝宝做蒸肉丸子。
4、蛋白:14个月的宝宝需要适量的动物和植物蛋白,但选择的动物蛋白不是很好的咀嚼,不妨选择炖的方法,或者把肉类切碎和其他容易消化的食物一起做成美食,来促进宝宝咀嚼消化。
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