宝宝不爱喝水有什么好的办法吗
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1、添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,但不要强迫他喝,如果他拒绝喝水也不用担心,他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
2、家长的示范:通过模仿观察,给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的,降低宝宝的敏感性。3、水里加上少量的果汁:可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;4、玩耍后饭后添加:当宝宝体液流失时,要补充水分,这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号,这个时候添加会更容易让宝宝接受。5、给宝宝喜欢的容器:可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;6、可以在喂水的奶瓶外裹上颜色鲜艳的花布以吸引宝宝注意。如果宝宝还是不喝,可在温开水里面少量的放一些奶粉、糖、各种果汁、菜水等,把白开水的味道改变一下,等宝宝适应了之后,把添加的物质逐步的减少,直至完全喝白开水。
宝宝喝多少水最合适
不同年龄的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样,所需要喝的水也不一样。
《我国居民水参考摄入量标准》中指出:
半岁-1岁,每天需要喝0.9升水;
1岁-4岁,每天需要喝1.3升水;
4岁-7岁,每天需要喝1.7升水;
7岁-11岁,每天需要喝1.8升水。
宝宝喝水注意事项
寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37摄氏度左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。
简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。
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