【小孩泡温泉好吗】小孩子泡温泉好吗
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因为孩子的体质和大人的体质有着明显的差别,对水质、温度都有一定的要求。泡温泉若是在大池泡与成人共浴,自然会增加孩子传染一些疾病的风险,对宝宝的健康不利。
正确做法:如果带着孩子去泡温泉,最好选择专门的儿童池,或者家庭池,因为公共的温泉池,容易产生交叉感染,对孩子的健康不利。
宝宝皮肤容易引发皮肤过敏
宝宝的皮肤很娇嫩的,温泉中所含的硫磺等一些功能性元素,对人体的角质层有很好的作用,这对于女性和老人来说是具有美容健体的作用,但对于宝宝来说有刺激,有可能引发皮肤过敏。
正确做法:如果要进行泡温泉,最好在20分钟以内,泡温泉后要仔细地冲一次清水,而且要抹上润肤露,防止干燥。
宝宝泡温泉造成大量能量水分丢失
泡温泉会消耗大量能量和水分,所以要给身体补充足够的水分,多喝白开水。且泡温泉最好在两餐之间,不能饿着肚子,也不能吃得太饱。因为泡温泉很消耗能量,如果肚子饿,容易出现虚脱。而如果太饱,没有足够的血液帮助消化,也会感觉不舒服。
水温过高容易影响脑细胞发育
宝宝体温调节能力较差,泡温泉时由于水温比较高,会导致人体的血管扩张,使更多的血液流向全身,而流向大脑的血液减少,脑供血不足,这对孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。
正确做法:随时观察孩子的身体状况,孩子一旦出现不舒服现象,或者出汗较多,应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡“过头”了。
小孩爱活动容易造成供血不足
孩子一般泡温泉都不会像大人一样“老实呆着”,而是喜欢玩、喜欢闹,大活动量还会导致心跳加快,心脏消耗热量增大;同时由于心脏本身供血不足,心脏的功能也会受到影响。
正确做法:泡温泉要消耗大量能量,所以泡过之后就不要再给孩子安排剧烈的活动,要让孩子好好休息。
温泉的治疗功能不一定适合
孩子很多温泉标有治疗功效,还有很多加人中药的治疗型温泉,但这些都是针对成人的成分。孩子的皮肤以及体质跟成人有很大区别,所以最好不要迷信温泉的治疗功能。
温馨提示
1、3岁以上的孩子泡温泉不要超过15分钟,3岁以下的孩子要缩短泡温泉的时间,太小的孩子不宜泡温泉
2、如果是为了增强孩子的体质,家长不妨多带孩子去游泳
3、泡温泉时,全身的毛孔会张开,寒邪很容易侵入,所以最好不要选择户外的溫泉。在室内,也要注意保暖,出来时要给孩子裹好浴巾,防止受凉。
4、小孩泡温泉的姿势:小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式即仰卧水中,头颈部和前胸部露出水面,这样可减少对胸部的压力,减轻心肺负荷。坐式是坐在水中,仅腰部以下浸入热水中,这样胸部压力也会比较小,不过要注意上半身的保暖。足浴则只需把双脚浸入温水中,温暖双脚,身体没有任何压力和负荷,也比较适合小朋友,当然,同时也要注意身体的保暖。可以根据小朋友的喜好或者需要来选择姿势,最重要的是以舒适为宜。
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