宝宝湿疹可以吃橙子吗
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宝宝湿疹是可以吃橙子的,橙子属于凉性水果,能够起到清热利湿的作用,橙子中丰富的果胶和纤维素还能够 促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。而且橙子也是是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
此外橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
健康小贴士:宝宝如果患有湿疹可以多吃一些利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。
宝宝吃橙子注意事项
1、如果宝宝属于过敏性体质就要尽量少吃橙子,因为柑橘类水果极易引起过敏。
2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,饭前或空腹时吃橘子对胃不利。
宝宝湿疹饮食注意事项
1、忌致敏食物:如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物:不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物:中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
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