【小儿推拿晚上可以做吗】小孩晚上可以推拿吗
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小儿推拿晚上可以做。
1、原因分析:
小儿推拿可以晚上做,但你如果是去医院的话,一般晚上是不可能的。如果你自己在家推拿的话,可以晚上推拿,不会有什么影响。
2、温馨提示:
但小儿推拿一定要注意正确的补泻方法。
做小儿推拿的最佳时段
可以利用子午流注规律来定时间,结合病儿本身的情况取舍。
子时(23点至01点)胆经最旺,胆汁推陈出新。
丑时(01点至03点)肝经最旺,肝血推陈出新。
寅时(03点至05点)肺经最旺,将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉,迎接新一天的到来。
卯时(05点至07点)大肠经最旺,此时起床利于排泄。
辰时(07点至09点)胃经最旺,此时吃早饭,有利消化。
巳时(09点至11点)脾经最旺,有利于吸收早饭的营养,生血。
午时(11点至13点)心经最旺,有利于周身血液循环,心火生胃土,有利于消化午饭。
未时(13点至15点)小肠经最旺,有利于吸收午饭营养。
申时(15点至17点)膀胱经最旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”。
酉时(17点至19点)肾经最旺,有利于贮藏一日的脏腑精华。
戌时(19点至21点)心包经最旺,清理心脏周围的病邪,以利人进入睡眠。
亥时(21点至23点)三焦经最旺,三焦通百脉,人应进入睡眠,修养百脉生息。
做小儿推拿有什么要求
1、环境要求:
小儿推拿应在室内进行。室内空气既应保持新鲜,又应保持适宜的温度,不宜过冷或过热。小儿推拿网提醒您:冬季给孩子做推拿时,医生、小儿推拿师或家长双手宜暖。另外,小儿推拿室内应光线充足,以利于诊察孩子接受小儿推拿后的反应。小儿推拿结束后,应令小儿避风。
2、体位要求:
小儿推拿时,根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素,小儿可分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位,以小儿比较舒适为宜。小儿推拿施术者以方便操作、便于用力为前提,选取坐位或站位进行推拿。
3、操作顺序要求:
一般情况下,小儿推拿应按“先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作顺序进行。有些穴位刺激性较强,容易引起小儿哭闹,应先推拿刺激较轻、不易引起小儿哭闹的穴位,并且尽量先推拿主穴,后推拿配穴。
做小儿推拿的注意事项
1、身心放松:
做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。即“要全幅慈心善念、无半点浮词燥气”
2、取穴准确:
掌握常用的小儿推拿取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确、熟练。
3、用力恰当:
因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
4、循序渐进:
小儿推拿手法的次数要由少到多,小儿推拿的力量由轻逐渐加重,小儿推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒:
无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病,都不是一两天就能见效的。常需积以时日,才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿,应有信心、耐心、爱心和恒心。
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