四君子汤什么时候喝效果最好
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四君子汤的主要功效是调理脾胃,一般建议在早7点,晚5点饭前空腹服用效果最佳。而且四君子汤还有除湿、益气的功效,如果用于调理身体可以在春夏之交服用。
服用四君子汤注意事项1、凡高热、阴虚火盛、积滞气胀、津液不足、烦渴便秘,宜慎用或不用。
2、方中党参性味甘温且带润,最宜补脾和中,一般不要用人参代替。如缺乏党参,可用太子参代替。
四君子汤的配方做法配方:人参、白术、茯苓各9g,甘草6g
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁热空腹喝下。
做法:
第一步:把药材用水简单冲洗一下,冲掉上面的一些灰尘。
第二步:把药材放入煎药壶,加水3碗,浸泡20分钟,这个浸泡的水不要倒掉哦。请注意这个碗就是我们平时吃饭的小碗。
第三步:开大火把水烧开,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎25分钟后,把得到的药水倒出来。
第四步:紧接着,加水2碗,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎20分钟后,把得到的药水倒出来,和之前的药水混在一起。
第五步:重复上一步,加水2碗。
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