肉桂的功效与作用禁忌
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主治:.补火助阳、引火归元、.散寒止痛、温经通脉。本品辛甘大热,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。能温通血脉,去痼沈寒冷,凡诸病「因寒因滞而得者用此治无不效」(《本草求真》)。又能引下元虚衰所致上浮无根之火回归于肾中,用治虚阳上浮诸证。此外,与补气补血药同用,「有鼓舞血气之能」(《本草求真》)
1.治肾阳虚证-腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等
本品辛甘大热,纯阳温散,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之」(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。若治肾阳不足,命门火衰之腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等,常与附子、熟地、山茱萸等同用,如肾气丸(《金匮要略》)。
2.治虚阳上浮诸证-虚阳上浮之眩晕、面赤虚喘、脉微弱等
本品大热入肾,能引下元虚衰所致上浮无根之火回归于肾中。「若下焦虚寒,法当引火归塬者,则此为要药」(《本草正》)。用于元阳亏虚,虚阳上浮之眩晕、面赤虚喘、脉微弱等,每与辨治方中少佐以本品即可。
3.治寒凝诸痛-如胸阳不振,寒邪内侵之胸痹心痛等
本品辛热温散,能温通经脉之寒凝而止痛,凡诸痛「因寒因滞而得者,用此治无不效」(《本草求真》),故为治寒凝诸痛之要药。若治胸阳不振,寒邪内侵之胸痹心痛,常与附子、乾姜、川椒等同用。治胃寒脘腹冷痛,常与丁香为伍,如丁桂温胃散(《部颁标準》)。治寒疝腹痛,常与小茴香、沉香、乌药等同用,如暖肝煎(《景岳全书》)。治寒凝气滞血瘀之妇女痛经,少腹冷痛,月经不调,经色暗淡者,常与当归、丹参、红花等同用,如痛经宝颗粒(《中国药典》)。此外,对于久病体虚,气血不足者,在补益气血方中少量加入本品,能鼓舞气血生长,增强或提高补益药的效果。如十全大补汤(《和剂局方》)中肉桂之用,即是此义。
肉桂的保健功效1.预防糖尿病
胰岛素是平衡血糖的关键,分为敏感性和阻抗性,敏感性越好,越容易降血糖,肉桂的功用,就是能减少阻抗性,增加敏感性;吃肉桂还能减少,饭后葡萄糖进入血液的量,对于控制血糖,预防糖尿病有很大的功效。
2.降低罹患心脏病风险
吃太油、过咸的食物,都会让血液裡的叁酸甘油脂升高,大大增加罹患心脏病的机会,经过实验,在一顿油腻腻的大餐中,加进2大匙的肉桂粉,可以降低30%的叁酸甘油脂,每天适量食用,还能降低坏胆固醇,让好胆固醇保持稳定。
3.预防失智症
阿兹海默症和帕金森氏症,是常见的神经煺化疾病,肉桂中的肉桂醛和外儿茶素,可以抑制Tau蛋白质沉淀在大脑中,预防阿兹海默症;另外肉桂的苯甲酸钠有抗发炎、抗氧化的作用,保护神经元可以正常传递讯息,有预防帕金森氏症的效果。
4.预防癌症
癌症不容易治疗,是因为很难控制坏细胞生长,肉桂的作用可以减少癌细胞、血管肿瘤的发生机率,还能进一步杀死癌细胞,达到预防癌症的效果。
5.促进代谢
肉桂的桂皮油能帮助肠胃蠕动,有改善便祕、利尿消水肿的功效,还可以提高人体脂肪的燃烧率,正在减重的你,规律运动以外,可以适量吃肉桂,剷除多余的脂肪。
肉桂禁忌人群1. 孕妇、产妇
肉桂性热,有活血的功效,孕妇或产妇应该小心食用,过量摄取,有可能会导致胎动不安。
2. 低血压患者
肉桂的功效之一,是降低血压,如果本身就是低血压患者,肉桂可能会加强药物的功效,让血压下降太多,导致头晕甚至昏迷。
3. 出血性疾病患者
因为肉桂的活血效果很好,对于皮肤、内臟有自发性出血,或一点外伤就会血流不止的患者来说,没有经过专业医生判断,千万不要轻易食用,避免出血情况更严重。
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