【酸枣仁怎样吃治失眠】酸枣仁治疗失眠偏方
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配方:酸枣仁二升、甘草50克、知母100克、茯苓100克、芎穷100克
做法:上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。
偏方二配方:酸枣仁100克
做法:以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,等到快熟的时候入地黄汁一合,更微煮过,随时可食用。
偏方三配方:炒酸枣仁20克、牡蛎30克、龙骨20克、大米100克
做法:先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨,过滤取汁备用。大米加水煮粥,待半熟时加入药汁,再煮至粥稠,代晚餐食。
偏方四配方:龙眼干5颗、酸枣仁1钱、远志3钱
做法:以上材料加一碗水用电锅蒸,可以蒸两次。最好在晚餐前半小时前先喝1次、睡前1个半小时再喝1次。
偏方五
配方:酸枣仁30克、粳米50克、红糖适量
做法:将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎,与粳米同入砂锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,然后取出纱布袋不用,加红糖,盖紧盖,焖5分钟即可。每晚临睡前1小时,温热服。
偏方六配方:酸枣仁10克、熟地10克、粳米100克。
做法:将酸枣仁置于炒锅内,用小火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出放凉,捣碎后与熟地共煎,取汁待用。将粳米淘洗干净,加水适量,煮至稠粥时加入药汁,再煮3~5分钟即可食用。温热服。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。
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