风湿病吃什么营养食物好?
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风湿病人的起病常常与天气有关,特别是刮风下雨潮湿的季节,一发病带给患者的伤害是十分巨大的。风湿病患者在平常就要注意养生保健,坚持合理的适合自己的饮食搭配方法治疗。
1.营养要丰富。
摄入足够的丰富的营养对于风湿患者来说是非常必要的,这样才能提高患者的抗病能力。由于风湿患者的病程一般都是很长的,因此患者的体质会受到过度耗损,患者常伴有发热、消瘦、贫血,应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长,患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰,若多食,则易再生内湿,此病原有外湿之因,内外合邪,则对病情更为不利。所以风湿病患者的饮食不能过于厚腻,应以清淡为宜。
2.选食要正确。
做到这一点可以让风湿患者有效的稳定病情,减轻病症,对辅助治疗是具有不可忽视的重要意义的。一般而言,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品,寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品;热痹者一般是湿热之邪交织在一起,宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物,不宜吃羊肉及辛辣之品。另外,阴虚者应选用生地,阳虚者应选用淫羊藿,贫血者宜选食当归、黄芪。
在日常风湿患者需要积极采取以上这两个饮食原则,在这些饮食重点的指导下采取科学的饮食调配方法,让自己的病症得到更加有效的医治,让自己更加顺利的恢复健康。
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