女性吃什么美白?女性美白护肤水果推荐
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
很多爱美的女性都想尽法子找美白的方法,通过食疗来美白,让肌肤看起来更有光泽喔。小编推荐4款具有美白功效的水果吧。
1、柚子
每100克柚子含有约123毫克维生素C,因而柚子被称为“维生索C的宝库”。柚子可以去油解腻,也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美肤效果。
另外,也可以通过喝蜂蜜柚子茶来美白。有专家认为,服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使色斑暂时变淡,效果也比较有限,而“对症”的食物则能斩断黑色素的根,使“制造黑色素的工厂停产”,这样的美白效果才会更长久。
2、西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将西红柿捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿还富含维生素C,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容
3、柠檬
说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因其含有丰富的维生素C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
4、樱桃
樱桃中丰富的维生素C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、B胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而B胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性!
另外,樱桃对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200~300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
美白吃什么水果 淡斑美白饮食推荐
“白骨精”女性的美丽孕期
【如何美白】美白的方法 怎么美白
夏天吃什么水果防晒美白
【不用化妆品怎么美白】不用化妆品怎样让皮肤变白 不用护肤品怎么美白
如何生出一个又白又美的宝宝?孕妇吃什么孩子皮肤白?
吃什么美容护肤?4款美容护肤食谱
它是天然美白品,一块钱一斤!美白祛斑降糖抗衰老,女人要多吃
【如何美白皮肤小窍门】怎样美白皮肤小窍门 如何美白皮肤小妙招
皮肤暗黄怎么调理能变白 美白祛斑小妙招首选美姿尔
【柠檬怎么吃美白效果好】柠檬美白的吃法
美白小偏方可媲美万元护肤品
【女性秋季备孕吃什么水果好】女性怀孕前秋季吃什么水果最好
脸上有斑怎么消除?美白逆袭秒变“白肤美”
【番茄怎么吃才能美白】西红柿怎样吃美白 番茄美白法
孕妇吃什么水果祛斑美白
【吃什么快速美白】快速美白吃什么 能快速美白的饮食有哪些
夏季怎么美白 推荐四款夏季女生美白食谱
吃什么食物美白效果好 营养师推荐这五种食物
女性春季养生吃什么美容 春季养生食谱推荐