【脂肪肝能喝酒吗】脂肪肝可以喝酒吗
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脂肪肝能喝酒吗?脂肪肝是生活中一种较为常见的病症,鱼饮食习惯有着很大的关系,那脂肪肝患者可以喝酒吗?下面就来具体看看吧。
脂肪肝能喝酒吗
脂肪肝不能喝酒。
酒精被摄入后,90%以上都是由肝脏代谢的。酒精在肝脏内先代谢为乙醛,最后代谢为乙酸。乙醛会对肝脏产生很大的损害,脂肪肝患者的肝脏已经受损,如再饮酒,就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。酒精进入人体后还可有效抑制肝细胞的再生与修复功能,进而诱导肝细胞发生脂肪变性、坏死等病理变化,促进肝细胞发生纤维化、硬化。最终引起脂肪性肝硬化甚至肝癌的发生,严重影响脂肪肝的治疗与预后,所以脂肪肝患者不能喝酒。
脂肪肝患者吃什么好
1、多吃有机食物
有机食物中所含的杀虫剂更少,因而可减轻肝脏负担。另外,吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复。建议:每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。
2、多摄入蛋白质
补充蛋白质有助于改善肝功能,但应注意:红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。
3、补充重要氨基酸
N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保护肝脏功能,预防肝部炎症,进而有助于改善脂肪肝病情。鸡肉在烹饪过程中能释放出半胱氨酸。
脂肪肝喝什么茶
1、绿茶
对脂肪肝有好处的茶很多,但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
2、黑茶
黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处,黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。
3、乌龙茶
其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
4、当归橘皮茶
通过血液清除包裹在肝细胞周围的脂肪物,逆转肝纤维化,恢复肝细胞活力健康,避免肝硬化的发生。
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