红枣和什么一起榨汁好喝
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材料:黑豆50克,红枣30克,纯净水300克
做法:
1、黑豆洗净、浸泡过夜。
2、黑豆、红枣一起倒入豆浆机中打成浓黑豆浆。早晚食用。
红枣枸杞汁材料:红枣10颗、枸杞适量
做法:将洗净、去核的红枣10粒,连同枸杞一同倒入榨汁机中,加入80ºC纯净水至刻度1000ml处,在榨汁机中高速搅拌2~3分钟,用滤网滤出果汁中的果肉残渣即可.
红枣苹果汁材料:红枣20颗,苹果1个
做法:红枣去核切碎,苹果削皮去核切碎,豆浆机里放入切碎的红枣和苹果加入等量冷开水,红枣和苹果本身就甜的,所以不喜欢太甜这样就可以了,如果喜欢甜食就加入一小勺蜂蜜,盖上盖子选择果汁——启动。
红枣香蕉汁材料:香蕉200克、橙子度250克、红枣20克、亚麻籽10克、生姜2克
做法:
1、将橙子去皮切块,香蕉去皮切成小段,红枣去核,生姜切丝;
2、将所有食材放入料理杯内,选择最高档运属行1分钟后倒出即可。
红枣黄豆汁材料:黄豆20g、红枣3颗、鲜石斛2根
做法:
1、黄豆泡水后去皮煮熟,大枣几颗去核. 去核的大枣切碎;
2、新鲜的铁皮石斛,用手掰成小段的,便于打碎;
3、先把黄豆加水打成豆浆,再加入大枣,石斛,点果汁键混合成汁就完成了,早晚一杯身体好,精神更好!
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