百合炖排骨的做法 清心润肺,秋日首选汤品
本文已影响7.45K人
本文已影响7.45K人
百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。但是新鲜百合很少能见到,所以每到秋天,我就特别注意,每当在街上看到有新鲜的百合我就会买上一大袋子,炖排骨是我常用的做法,简单方便的百合炖排骨,很适合忙碌的上班族哦!
食材:新鲜百合300克 排骨500克 油一勺 盐适量
过程:
1.将鲜百合的鳞片剥下,撕去外层薄膜,洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。
2.将处理好的百合沥干备用。
3.排骨切小段。
4.将排骨段放入锅里,煮开后捞出浮沫,盖上锅盖,炖20分钟。
5.排气,放入百合,再炖10分钟即可出锅。
小贴士
1、百合首先除去苦涩味,汤的口感更好。
2、新鲜的百合不用炖太久,排骨炖至八成熟再加入百合。
炖牛骨汤 怎样炖牛骨汤 牛骨汤的做法
【排骨炖萝卜的做法】排骨炖萝卜家常做法
【排骨炖萝卜怎么做好吃】排骨炖萝卜的做法
手术后炖排骨汤怎么做 超适合病人的营养餐
莲藕骨头汤放什么材料 清汤排骨炖藕的做法
【孕妇山药炖排骨怎么做好吃】孕妇山药炖排骨的做法 孕妇山药炖排骨的做法大全
炖排骨汤水放少了怎么办 炖排骨汤二次怎么加汤
秋季养生炖汤推荐 滋阴润肺
【木瓜炖排骨的做法】木瓜炖排骨怎么做
【排骨汤的做法孕妇】孕妇排骨汤的做法大全 适合孕妇排骨汤的做法大全
养生汤品 玉米胡萝卜排骨汤的做法
清炖排骨白萝卜的做法
清肺润肺吃什么?3款夏令滋补润肺汤
排骨汤怎么炖成奶白色 这三个窍门包你炖出如牛奶般的排骨汤
清炖排骨的做法
清热去火、润肺化痰的小甜汤,大餐后快来润一润
秋季喝什么汤润肺 八款养生润肺汤推荐
适合男人的汤:黄豆炖排骨汤
【排骨下奶汤的做法】下奶排骨汤怎么做 产妇下奶排骨汤的做法
冬季暖汤:排骨炖玉米的做法