【感冒可不可以吃火锅】感冒能吃火锅吗
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感冒可以吃火锅,如果吃火锅,一定不要吃辣的。因为会更加刺激,而且上火,对咽喉极为不利。其次,千万不要吃羊肉、海鲜,因为这些都是发物,会使体内的感冒病毒和细菌加强,使病情加重。
综合上述两方面,既然有那么多东西不能吃,也就无非是涮一些菜和豆腐一类的了,至于还要不要涮火锅就由你自己决定了。
如果是风热感冒最好不要吃火锅,也少吃鸡蛋等东西,那样只会令病情进一步恶化,感冒期间应多喝白开水,多休息,饮食以清淡为主 火锅属于辛辣一类的食物,对呼吸道有很强的刺激作用,有些人吃的身上热乎乎的出一身汗就好了,但感冒又上火的人最好不要吃。
感冒不能吃什么1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
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