【油桃宝宝可以吃吗】宝宝吃油桃好吗 油桃小孩子可以吃吗
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油桃是一种营养价值较高的水果,含有多种人体所需氨基酸,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用,那么油桃适合小宝宝们食用吗?
油桃宝宝可以吃吗
一般建议一岁以下的小宝宝最好不要吃油桃,一岁前的肠胃刚开始发育,肠胃透析能力比较差。而油桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。建议可以将油桃榨成汁给孩子喝,如果是年龄小一些的宝宝,可以打成糊状来吃。
而且过度食用油桃容易导致上火,即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令宝宝生热上火。此外有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的宝宝要禁吃油桃,否则可能造成“火上加油”的效果。
此外一岁以上的小宝宝一次也不宜吃太多油桃,小孩子一次性吃过多的油桃,是容易导致上火、腹胀甚至是拉肚子等身体不适的症状的,所以小孩吃油桃时要控制好食用量,一天最多不要超过2个。
小贴士:如果对油桃轻微过敏的宝宝,可以泡一些绿茶,并在绿茶里放少许盐,然后用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干,再涂上六一散。若症状比较重,可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿,可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻的宝宝,一天涂两次即可,症状重的话,可以涂三次。
宝宝吃油桃注意事项
1、不宜给宝宝吃未成熟的油桃,还没成熟透桃子不能吃,吃多了会引起腹胀,或者一些其它的疾病。
2、烂透了油桃是不能吃的,有人认为烂透的水果,更甜,更烂,容易吸收,实则不然,多引发各种肠胃疾病。
3、体质较差的孩子,不管是年龄大的孩子还是年龄小的宝宝,如果体虚肠胃消化功能不好,也不宜吃油桃,避免加重肠胃负担,出现消化不良及其他身体不适情况。
适合宝宝的油桃的做法
油桃泥+油桃汁
1、选取新鲜的油桃一个,洗干净并去皮。
2、将去皮后的油桃切开去核。
3、将切好的油桃放置在蒸锅上,加热将切好的桃子蒸熟。
4、将蒸熟的油桃从蒸锅中取出,拿出榨汁机待用。
5、将蒸好的油桃放置在榨汁机中,榨取桃汁,将榨汁后的桃泥取出。
6、因为桃汁的甜度取决于桃子的甜度,榨取的桃汁如果不够甜,可以少量加入些冰糖。
7、桃泥因为纤维有些长,不适合小宝宝,所以可以用筛网再筛碾一遍,在筛网背面获取细腻的桃泥。
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