【如何看身体状况】怎么知道自己身体好不好
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
1、手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张、硬结节。
2、手指青筋
小孩手指青筋,提示肠胃积滞,消化不良。
成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重者会出现头晕、头痛、中风等。
3、手掌青筋
手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血黏稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
如何看身体状况 胸腹部青筋可能你的肝已经硬化。
1.胸腹部青筋,应注意乳腺增生。
2.如果腹部这个地方有青筋且比较暴突,即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞,一般是肝硬化的标志。
如何看身体状况 头部青筋可能脑动脉硬化。
1.当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风。
2.鼻梁有青筋,提示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色时,则情况更加严重。
3.嘴角腮下有青筋,往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰膝酸软,下肢风湿。
如何看身体状况 下肢青筋
静脉曲张、关节炎。
1.膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
2.小腿有青筋多是静脉曲张,此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
如何看身体状况 青筋如何缓解1.吃一些软化血管、清肠排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
2.通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会。
3.减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇变高,血脂、血压升高,阻塞血管。
4.觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。
5.减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。
6.做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。
相关推荐
[ 加速肠道清洁可以吃什么 肠道健康,疾病远离你]
[揉脚有哪些好处 这些病揉一揉脚就能治,简单的飞起]
[降脂抗衰老的食物有哪些 这些都是女人最爱的抗衰老食物]
【夏天备孕怎么调理身体】夏季备孕如何调理身体
怎样快速查看自己的卵巢功能好不好?居然看脸知道了!
【如何知道自己怀孕了】怎样知道自己怀孕了 怎么知道自己怀孕了
宝宝身体好不好怎么看
【引产后如何调理身体】引产后怎么养身体 引产后怎么调理身体
【秋季儿童如何锻炼身体】秋季儿童怎么锻炼身体 秋季孩子怎么锻炼身体
【怎样知道自己的前世】如何看到自己的前世
身体状况不好怎么备孕
孕期身体不适该如何是好
如何让宝宝认识自己的身体
如果尿液出现这4种味道,代表你的身体出状况了
产后对自己身材不满意?你的身体也可以这样美
如何引导教孩子认识自己的身体
【取环后如何调养身体】取环后如何调理身体 取环后怎么调理身体
你可能不知道生孩子对女性身体还有这么多的好处
当宝宝出现这4种状况时表明身体缺水了,妈妈要知道
怎么知道身体缺什么营养 外表征兆看得出来
睡姿看身体状况 身体好不好,一看就知道!
【身体乳啥时候涂】身体乳什么时候涂效果最好 身体乳什么季节用
【如何知道怀孕】 怎么知道自己怀孕了 怎样判断自己是否怀孕
【搞怪的明星宝宝小名大全集】搞怪的明星宝宝乳名大全
高龄孕妇要注意哪些事项 高龄女性想好孕应这样做
妈妈教的一句话,让两个孩子成功躲过了一场绑架案!
小鹿斑比手抄报内容又简单又漂亮
【孕妇梦到大象是什么意思】怀孕梦见大象是什么意思
【幼儿园变废为宝教案】幼儿园变废为宝优质课
孕16周:宫内发育迟缓可补充甲状腺素
产前必知的9大临产注意事项
【海豹油壮阳吗】海豹油有壮阳的作用吗
这些西药有害致畸,准妈一定不要大意中招!
【狮子和老虎比赛的故事】宝宝睡前故事狮子和老虎比赛
【艾灸可以空腹做吗】艾灸空腹做好吗
新婚男神太危险小说全文阅读 新婚男神太危险小说书评
如何帮宝宝做好口腔护理
导致不孕不育的7大药物