【拔牙后吃什么】拔牙后吃什么恢复的快 拔牙过后吃什么食物好
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拔牙后吃什么?日常人们因各种原因,很多都需要拔牙帮助治疗,而拔牙后会留有伤口,此时的饮食就要特别注意。那么,拔牙后吃什么?拔牙后吃什么恢复的快呢?
拔牙后吃什么:冷食
冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。所以,在拔牙后的2-4小时之内,可选择喝一些凉牛奶、冰淇淋、果汁等食用。
拔牙后可以多喝果汁,它能补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。
拔牙后吃什么:流质食物
拔牙后的4小时之后可以适量的吃一些半流质饮食和软食,比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食,饮食方面也要注意清淡,蔬菜应选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
拔牙后吃什么:高营养高蛋白食物
拔牙之后的1~2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
高营养高蛋白的食物有牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
拔牙后吃什么:饮食禁忌
1、拔牙后不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
2、拔牙后不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
3、拔牙后不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
4、拔牙后最好推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。
拔牙后吃什么-日常生活注意事项
1、首先,最关键的是,拔牙以后,要平静心情,仔细的听听医生的交代。
2、当天不要漱口,不要多吐口水,防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块,而致创面不愈。
3、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
4、拔牙后1周内,口水中有血丝属正常现象,如遇有出血不止,即去医院检查。
5、拔牙当天尽量少运动,少讲话。
6、如拔牙时口腔有缝线,一般在4~5天后才可拆线。
7、拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。
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