【打隔得怎么治】打嗝怎么治疗 打嗝怎么办
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打嗝是件很尴尬的事情。无论做什么事情只要一声嗝气氛立马被破坏。那打嗝得怎么治呢?
咽唾沫法
如果你吃饭或者是天气冷而打嗝的话,不如试试这个方法,那就是,嘴巴里积累一些唾沫,然后用力突然地咽下去,这个时候,打嗝的一股气就会被你压下去了。这种方法,十分有效果,这是我生活中,常常用来治打嗝的最好的一个办法。
深呼吸憋气法
如果你打嗝是连续性的,这个时候,我建议你深呼吸一口气,然后用力咽到肚子里,然后开始憋气,注意这个时候,不要分散注意力,要把力气都用到腹部,这个时候,你可能还会有打嗝的感觉,但是挺住。过一会儿,把气吐出来,就可能治好打嗝了。
张大嘴巴
如果你打嗝是连续性的,这个这个时候,张大你的嘴巴,然后用鼻子吸气。这样,喉部的气管就会被关住,会很有效地控制和遏制住打嗝的冲动和欲望的,不过,这种方法的效果并不是十分有理想,除非,你打嗝的情况并不是很严重。
咬物法
如果你打嗝起来,这个时候,在嘴里咬一些硬物,例如是铅笔或者是铅笔,只要能让你的虎关用力的就可以。这个时候,打嗝开始,你就用力咬住这些东西,那股想要打出来的嗝就会自动地被压了下去的。
喝热水法
如果你以上方法仍旧不管用的话,可以利用这种,就是喝几口温开水,慢慢地咽下,然后做90度弯腰的动作,十次左右,然后屏住呼吸半分钟,这样,慢慢地,你的打嗝就会被有效地控制住了。
喝冷水法
如果你打嗝,这个时候,手边要是有冷水的话,快点儿喝点冷水,用刺激的方法把你想要打出来的嗝给压回去。这个是对于打嗝不是太严重的亲们可以有效地试一下哦。嘻嘻,以上的方法是我平时打嗝的时候常用的啦。
伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
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