冬天皮肤瘙痒起红疙瘩怎么办
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冬天皮肤干燥就容易痒,痒就容易挠,挠就起了红疙瘩。所以在日常生活中我们必须做好皮肤护理,做到以下原则:
(1)保持皮肤卫生。
(2)用水时水温不要过烫或过凉,冬季洗澡不宜过勤,忌用碱性强的肥皂洗浴。
(3)沐浴后最好全身涂擦维生素E霜或橄榄油等保湿护肤品。
(4)勤修剪指甲,以免过度的抓挠引起皮肤损害。
(5)选择宽松衣物,贴身衣物及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品,避免羊毛衣物直接贴身。
(6)注意饮食,忌食辛辣刺激的食物,少食鱼、虾、蟹等容易过敏食物,适当食用水果蔬菜,保证大便的通畅,避免内分泌失调。
(7)保持环境一定的湿度,室内空气不要过于干燥,可以适当使用加湿器,保证空气的湿度,减少皮肤水分的蒸发。
(8)转移注意力,注意力过于集中在皮肤上会感觉瘙痒症状加重,可以通过听音乐、看电影、看书等转移注意力,可以一定程度上缓解瘙痒。
如果以上办法还是没有效果建议就医,毕竟身体健康无小事,不要耽误。
冬季皮肤瘙痒起红疙瘩的原因
冬天天气干燥寒冷,温度降低,引起汗腺分泌减少,加上天气干燥,极易引起皮肤干燥、骚痒、脱屑等,这就是平时说的季节性皮炎。由于皮肤奇痒难控,患者常常忍不住用手抓,愈痒愈抓,愈抓愈痒,反反复复,小红疙瘩一抓就起了。
温馨提示
如果在日常生活中出现冬季有皮肤瘙痒,起红疙瘩症状,应该及时的检查和确诊,确诊之后对症下药,这样有利于更快的恢复,在冬季,我们应该注意好个人的卫生,这样可以一定程度上减少皮肤病的发生,保持一个良好的心情和舒适的环境,都有利于减少皮肤病的发生,做好这些措施都可以减少皮肤病的发生。
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