【月经过后几天又出血】月经过后几天又出血是怎么回事 月经过后几天又出血怎么调理
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月经过后几天又出血是怎么回事?女性在月经期间排除淤血,一般月经期在5-7天,月经过后,停止出血,但是有不少女生表示在月经过后几天又出血,那这是怎么回事呢?
月经过后几天又出血是怎么回事?
1、排卵期出血
如果是这种情况引起的,那不必担心,是正常的,不是疾病导致。
有些女性是会在排卵期的时候出血,如果月经准确的话,一般在月经过后5天左右进入排卵期,有轻微出血现象是正常的。
说明:
排卵期出血,仅是少量的咖啡色分泌物和轻微出血,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天。
2、功能性子宫出血
它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血。
3、吃了了紧急避孕药
如果服用紧急避孕药也会出现阴道出血。
紧急避孕药会影响月经周期,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。
4、妇科疾病引起
患有一些妇科器质性疾病,比如子宫肌瘤、卵巢疾病等,这些情况也会造成阴道不规则出血。
5、接触性出血
多为性交后阴道有出血,多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。
月经过后几天又出血怎么调理?
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤的选择
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、经期杜绝性生活
月经期间子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果此时有性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入到子宫腔,从而引起子宫内的感染。
5、不要穿紧身衣裤
紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液的循环,造成阴部充血水肿。
6、注意保暖
避免寒冷刺激,在月经期间不要冒雨涉水。
7、及时就医
如果月经过后出血严重,并且长期如此,建议要今早到正规医院做妇科检查,确诊之后根据病症进行治疗。
月经过后吃什么最好?
1、清淡饮食
在月经过后的一段时间里,饮食必须要注意保证以清淡为主。
专家建议,在经期前后,女性应该尽量的多吃一些高蛋白的食物,比如像豆类,鱼类等高蛋白食物。
除此之外还应该多增加一些绿叶的蔬菜以及新鲜的水果。
同时在经期前后还要特别的注意多喝水,以此来保持大便通畅,减少骨盆充血。
2、高纤维食物
经期之后女性一定要多吃一些多纤维的食物像蔬菜,水果等等。
这些食物中不仅含有大量的纤维,还含有镁,没可以很好的调节月经。
3、维生素B食物
可以多吃一些核桃、腰果、干豆等食物。
在这些食物中都富含有大量的维生素b。
4、补血的食物
像菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等。这些食物中都含有大量的铁,可帮助女性治疗以及预防缺铁性贫血。
女性补血食谱推荐
桂圆阿胶红枣粥
主料:粳米100克
辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克
调料:白酒15克
做法:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
2. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;
3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
4. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
7. 加入融化的阿胶搅匀即可。
当归炖鸡
主料:母鸡1500克
辅料:当归30克
调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克
做法:
1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。
2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。
3.出锅时撒胡椒面。
健康提示:
1.补气养血,润肠。
2.适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。
3.健康人用能防治贫血,益寿延年。
阿胶糯米粥
主料:阿胶30克,糯米50克
调料:赤砂糖5克
做法:
1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
健康提示:
1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。
2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。
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