女人秋天喝什么茶比较好
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枸杞、菊花可以降火、明目、缓解疲劳与山楂结合,可以调节人体免疫力活血降脂,同时还能帮助女性抗衰老。
菊花柠檬茶柠檬含维C,提高免疫力;菊花提神醒脑,去肝火,连续喝一周,有较好的祛痘败火效果。
山楂陈皮菊花茶山楂消积食、散淤血,菊花清热解毒,陈皮理气健脾、燥湿化痰,吃完火锅来一杯,负担减半,能更好的减肥瘦身。
金银花菊花茶金银花有较好的清热解毒作用,菊花具有平肝明目的功效,两者一起冲泡饮用,有清热解毒、消暑解热作用,有助于更好应对秋燥的影响。
红枣枸杞玫瑰茶
玫瑰可以消除脸上黄雀斑,枸杞增加人体免疫力,红枣补气血,女子常喝有美白嫩肤作用,同时还可喝出好气色。
玫瑰茉莉花茶茉莉花茶清香怡人,兼具绿茶和茉莉花的营养成分,富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚等,可以安神、解抑郁、健脾理气。秋季冲泡饮用,可美容养颜,提神醒脑。
罗汉果无花果茶秋季干燥,容易伤肺,出现咳嗽等不适。用罗汉果无花果一起冲泡代茶饮,可清肺止咳,润肠通便。
三七花三七花中富含三七花皂苷、三七皂苷、槲皮素等有效元素。三七花皂苷:清热、平肝火;调节肝脏脂肪、糖代谢,调理肝脏疏泄功能;三七皂苷:活血化瘀,适用于有轻度活血需求的人;槲皮素等黄酮类化合物:抗炎镇痛、镇定安神。每天5朵三七花,轻轻松松平肝火。
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