月经提前结束的小窍门
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如果是正常的月经来潮,并且月经周期以及经期正常的女性,则不能通过药物治疗的手段来提前结束月经,如果想要结束月经只能通过刮宫的方式,将子宫内膜刮除才能达到止血的目的。但是刮宫是一种有创的操作,不建议没有病理性疾病的女性进行刮宫手术。
另外如果存在经量过多或者经期延长、阴道流血淋漓不断的女性,可以采取激素的治疗方法,采取口服短效避孕药或者孕激素,例如黄体酮、地屈孕酮等达到使月经结束的目的。
不建议提前结束月经月经是女性正常的生理表现。而这种生理现象,是有一定规律性的,如果人为干预,往往会对身体造成不必要的麻烦,它能够改变月经周期,随之而来的,便是月经不规律,痛经,月经不调等症状,不仅对身体伤害大,还难以调理,所以尽量不要干扰正常的月经周期。
经期禁忌情绪激动
经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
过于劳累
经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
饮浓茶
经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
营养不足
因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。
依然性生活
经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。
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