嘴边长痘痘是什么原因
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一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易导致肠胃热,这样就滋生了痘痘。
解决方案:常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300 左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
油脂过盛
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成痘痘。
解决方案:选择清爽型的、低刺激型的产品,也可以用洁面皂。注意水温的控制。一定不能用热水,因为热本身就是一种刺激,会使皮脂腺分泌得更快。冷水也是不推荐的,冷水洗脸会让毛孔中的油脂粒更出不来,更容易发炎形成痘痘。最好的就是使用与体温差不多的温水。
内分泌失调
出去旅游,换了新的环境,皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程,适应力差,出现不适,内分泌就失调,嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
解决方案:适量白果,每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳,切成平面,在患部搓揉,边搓边消去用过部分,每次1~2粒种仁,一般坚持使用7~14次,就可以消除青春痘。
精神压力大
生活工作节奏快,经常加班熬夜,白天长时间坐在办公室,即使周末也爱宅在家里。 熬夜加班,自然睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,与造成痘痘丛生。 专家分析,白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因:首先,加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然猛冒。其次,节日聚会扎堆,进食过多油腻食物,加上过度熬夜狂欢,痘痘怎能不找上门来。最后,天气干燥,为了保湿,过度使用含油脂丰富的护肤品,堵塞毛孔引发痘痘。
解决方案:平时生活中应该尽量的保持心情愉悦、睡眠充足,同时还应该纠正一些不良的生活习惯,比如像熬夜、抽烟、喝酒等,以免导致痘痘更加的严重。
饮食不规律
现如今大部分人的日常饮食都非常的不规律,比如像早饭不吃,午饭随便对付,晚餐暴饮暴食等,这些都是现代人最常见的饮食弊端。长期如此不但会导致体重增加,甚至还会因此而导致肠胃功能受损,而专家指出,肠胃功能受损是导致嘴唇周围长痘痘的主要原因。
尤其是一些饮食无规律,食欲下降,天气炎热,工作繁忙,暴饮暴食等因素,都会导致脾胃不调,一旦脾胃出现问题就会导致内分泌系统异常,从而导致口唇四周青夏痘出现。
解决方案:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。
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