营养不足 在于添加辅食不及时
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许多调查结果表明,我国婴儿3、4个月以前的生长指标是达到国际标准的,并不输给发达国家的孩子,但4个月以后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准,其主要原因是因为没有及时添加辅食。
营养专家指出,无论采用母乳喂养还是其它喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其它类食品,包括配方婴幼儿辅助食品,如婴儿米粉和婴儿瓶装产品,也包括家庭制作的泥糊状食品。辅助食品不等于可吃可不吃的零食,更不能与成人食物混为一谈。强化各种营养素的谷类是婴儿理想的第一种固体辅助食品。
补充乳类营养素的不足:婴儿快速生长发育需要较多的铁,而婴儿从母体内带来的铁在出生3~4个月耗尽,且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此4~6个月以后的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病,而及时添加辅食,则可补充乳类中铁和维生素D的不足,确保宝宝健康成长。
锻炼婴儿咀嚼、吞咽和消化的能力,为断奶做准备:婴儿在出生后一年中,必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技巧,消化功能以及肾脏功能),逐步改变食物性状(如从流质到半流质,再到固体食物)和摄食方式(从奶头、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。经过循序渐进的适应过程,在断奶时才不致因食物性状、摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。
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