宝宝睡觉穿衣有学问
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
睡眠是大脑皮质抑制的过程,全身各部分的活动普遍减少,新陈代谢处于最低水平,主要表现为心率呼吸减慢、血压下降、胃液分泌及尿液生成减少,其中要数肌肉松弛最明显,出现得也最早。
首先是眼睑肌肉放松,眼睛就会闭拢;紧接着是躯干、四肢肌肉放松。睡得愈熟,肌肉的松弛也愈完全。如果宝宝睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,那么,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魔。此道理就像有人在仰卧睡觉时,把两臂放在胸前,压迫了肺、心脏及大血管,而出现恶梦、窒息感,以致大声惊呼,醒来时大汗淋漓、胸闷、恐惧等。还有,如果让孩子睡觉时穿得大多,醒来后又不及时穿衣,那么,极易引起感冒。所以,父母这样做不仅没有起到保护孩子的作用,而且还不利于孩子的健康成长。
儿童在夜晚还是脱衣睡觉好,其好处主要有以下几个方面;
(1)不易感染皮肤病。白天,由于儿童经常尿裤,裤子难以保持干燥、清洁,特别是棉裤,细菌容易寄生繁殖,另外,儿童的皮肤细嫩、柔软,含水分较多,蛋白质较少,如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着,就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病,影响儿童的身心健康。父母要及时给婴儿晾晒衣服,保持衣服卫生清洁。
(2)能使婴儿睡得舒服。婴儿期的儿童迅速生长,有的人也称为“神长期”,在这个时期,婴儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右,一年之内大约能长高25厘米,比出生时长高了50%;体重的增加更加明显,从3--3.5千克左右增到9.4千克左右,这时,儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉,就影响婴儿的血液循环,不利于休息,身体易产生疲劳,在一定程度上也影响着婴儿的身体发育。因此,婴儿脱衣睡觉能够睡得更加舒服、坦然,有利于儿童的健康发育。
(3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道,儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的,婴儿期是儿童心理发展的重要时期,条件反射才刚刚建立,如果从儿童出生父母就注重日常生活细节训练,如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面,就有利于儿童形成良好的习惯和健全的性格。
因此,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,衣服尽量少穿,一般穿件内衣和一条短裤,如果有条件可穿睡衣。被子厚薄也要适中。若要防止宝宝踢被,父母可以自行设计一个睡袋。这样的话,小宝贝一定会睡得又香又甜。
【夏天宝宝睡觉穿什么】夏天婴儿穿什么睡觉 宝宝夏天睡觉穿什么
【宝宝穿睡衣有什么作用】孩子穿睡衣有什么作用
【宝宝睡觉穿睡袋好吗】宝宝睡觉穿睡袋好不好 宝宝睡觉用睡袋好吗
冬天宝宝睡觉时穿多少合适 宝宝冬天睡觉穿多少衣服合适
【宝宝穿衣服】为什么要学穿衣服 学穿衣的步骤
冬天宝宝睡觉穿多少衣服好 冬天宝宝睡觉怎么穿衣服
夏天宝宝穿什么衣服睡觉比较好
【宝宝睡觉穿袜子好吗】宝宝穿袜子睡觉好吗 宝宝睡觉穿袜子好不好
【宝宝冬季睡觉怎么穿】新生儿冬季睡觉穿什么 小孩冬季睡觉穿什么衣服
晚上睡觉要不要穿衣服 睡觉一定要穿衣服吗
【宝宝冬天睡觉穿衣注意事项】冬季小儿睡觉穿衣服要注意什么
孕期穿衣有大学问,建议准妈妈这样穿衣
冬季宝宝穿几件衣服睡觉合适 小孩晚上睡觉穿多少衣服合适
冬天宝宝穿厚衣服睡觉好吗 宝宝穿厚衣服睡觉有哪些影响
秋季新生儿穿多少衣服睡觉 秋冬宝宝睡觉不宜穿太多
女性孕期穿衣有学问
【宝宝9月份睡觉穿什么衣服合适】幼儿9月份睡觉穿什么衣服合适 孩子九月份睡觉穿什么衣服
【宝宝9月份睡觉穿什么衣服合适】幼儿9月份睡觉穿什么衣服合适
【宝宝冬天睡觉穿什么衣服合适】冬天小孩穿什么衣服睡觉最好
【宝宝6月份睡觉穿什么衣服合适】6月份小孩睡觉穿什么衣服合适
新生宝宝睡觉大学问
宝宝夏天睡觉穿什么有讲究?宝宝睡觉穿什么?
秋季新生儿穿什么衣服睡觉 秋天宝宝睡觉这样穿避免着凉
夏季宝宝晚上睡觉穿什么衣服合适
【宝宝6月份睡觉穿什么衣服合适】6月份小孩睡觉穿什么衣服合适 幼儿6月份睡觉穿什么衣服合适
【宝宝睡觉穿睡袋好吗】宝宝睡觉穿睡袋好不好
宝宝冬季晚上睡觉穿什么衣服合适
穿衣有学问 臀围小一寸
【宝宝冬天睡觉穿什么衣服合适】冬天小孩穿什么衣服睡觉最好 冬季幼儿睡觉穿什么衣服合适
宝宝冬天多穿衣服睡觉好不好