鞋子舒不舒服只有脚知道

鞋子过于宽松、鞋底过厚或鞋帮过高都会对孩子脚的发育不利，那么如何选呢？是不是品牌的鞋子就好，越贵的鞋子质量越好呢？未必如此，注意以下几点，给宝宝选鞋子，就无后顾忧了。

大小合适，稍大即可很多宝妈在挑选鞋子时，都知道过大不跟脚，但是孩子脚长得快，大一码穿的久一点，鞋带系紧一点可以穿，选正好的，没几天感觉就小了，但是紧点穿穿也无妨。其实这样的做法非常不好，因为孩子足骨发育不完善，偏小的鞋子会挤压骨骼，使宝宝的脚变形。而鞋子偏大，宝宝的小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。且宝宝穿偏大的鞋子，更容易摔倒。

一定要大小适中，略大为宜。那么如何测量宝宝的脚长度呢?最简单的操作就是宝宝站在一张白纸上，宝宝不移动的情况下，量最长脚趾到脚后跟的垂直距离。一般选择鞋内径比脚大1.3厘米，也就是孩子穿上鞋后，脚后跟处可容下一般女性的一手指的宽度，这样穿上鞋后，既能合脚也不掉鞋。

鞋底软硬适度有些父母在为宝宝挑鞋时，总认为童鞋应越软越好，但这种想法未必正确的。因为宝宝骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡能力不强，鞋底太软，脚得不到相应的支撑，很容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。反之，鞋底太硬，不利于足底的弯折。

因此给宝宝选鞋子时，要选择软硬度适中的鞋子，尤其是鞋子的后帮和头部要硬挺，帮助抵抗硬物对宝宝脚趾的冲撞，同时减少脚在鞋内的活动空间。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。选鞋小妙招：将鞋子拿在手里将鞋子弯折，在鞋子的前三分之一处弯曲的就是鞋底软硬适合的鞋子。因为，在这个位置弯曲正好是在脚掌处。

足弓的形成不是靠鞋子鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的平整性，许多童鞋在脚心部有一块凸起的软垫，这样的款式看上去似乎是为了帮助宝宝预防扁平足，但这样的设计容易伤害宝宝的足弓。因为这种鞋子对于儿童来说，缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

鞋底厚，未必都是减震

在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米。

骏宝妈妈的话：知道以上这些选鞋的小常识，不选贵的，不选品牌，只选最合适的。