流产后绝不能碰哪些饮食
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很多女性都有流产的经历,由于流产,特别是人工流产的平常化,很多女性都不注意流产后的饮食,其实有的食物流产后是不宜食用的。
很多女性都有流产的经历,由于流产,特别是人工流产的平常化,很多女性都不注意流产后的饮食,其实有的食物流产后是不宜食用的。
流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,还有就是应该多吃一些做月子吃的食物,如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外,可以多吃一些补血的食物,注意休息一个星期左右就可以了。
另外,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
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