宝宝贫血辅食食谱大全
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
1、食材:
鸡蛋一个,牛奶适量。
2、做法:
(1)将鸡蛋煮老去壳,取出蛋黄,研磨成粉状。
(2)在泡好的牛奶中按需要量加入蛋黄粉。
(3)搅拌均匀即可。
宝宝贫血辅食食谱大全二 蛋黄土豆泥
1、食材:
熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。
2、做法:
(1)熟蛋黄压成泥。
(2)土豆2个煮熟压成泥,加入牛奶,混合。
(3)放火上稍微加热即可。
宝宝贫血辅食食谱大全三 菠菜泥米粉
1、食材:
菠菜,米粉。
2、做法:
(1)将菠菜去梗,放适量盐在清水浸泡15分钟。
(2)菠菜洗净、放入沸水焯熟(去除草酸)。
(3)将焯熟的菠菜放入料理机、为了方便打碎、加适量水打泥。把米粉用开水冲好、混入适量菠菜泥即可。
宝宝贫血辅食食谱大全四 鸡肝芝麻粥
1、食材:
鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。
2、做法:
(1)将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起。
(2)放入碗内研碎,将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。
(3)大米煮成粥后,将鸡肝糊加入。
(4)再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。
宝宝贫血辅食食谱大全五 鸡汤玉米蛋黄猪肝粥
1、食材:
鸡汤,玉米,大米,鸡蛋,婴儿肝粉。
2、做法:
(1)水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用。
(2)玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用。
(3)大米洗净,用鸡汤熬粥。
(4)加入玉米羹及婴儿肝粉;食用时再加入蛋黄。
宝宝贫血辅食食谱大全六 西红柿猪肝汤
1、食材:
西红柿,猪肝,葱花,姜片。
2、做法:
(1)猪肝切片,放点醋用手抓几下。
(2)用水冲洗干净。
(3)西红柿切片;锅中放底油,油热葱段、姜片爆炒一下,然后倒入冷水,放入西红柿。
(4)等水开后加入猪肝,煮熟后放上葱花即可。
宝宝贫血辅食食谱大全七 三鲜蛋羹
1、食材:
鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱适量、食油适量、盐、麻油少许。
2、做法:
(1)蘑菇洗净切成丁,虾仁切丁。
(2)起油锅,加入葱煸香,放入三丁,加盐,炒熟。
(3)鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热。
(4)将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。
宝宝贫血辅食食谱大全八 香蕉鸡蛋羹
1、食材:
香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶100毫升,枸杞子少许。
2、做法:
(1)鸡蛋打匀备用将香蕉用勺子压碎。
(2)接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。
(3)锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再4、焖5分钟左右。
(4)取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
宝宝贫血辅食食谱大全九 猪肝瘦肉粥
1、食材:
鲜猪肝,瘦猪肉,大米,油适量,盐少许 。
2、做法:
(1)将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。
(2)将大米洗干净,放锅中。
(3)加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
相关文章:
[宝宝吃什么辅食补锌 补锌辅食食谱推荐]
[宝宝辅食豆腐的做法 豆腐这样做,美味又营养]
[宝宝添加辅食后奶量要减少吗 宝宝添加辅食后推荐奶量]
【宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥】宝宝营养食谱做法大全 宝宝蔬菜辅食食谱
【六个月宝宝辅食食谱的做法大全】宝宝六个月吃什么辅食做法大全 6个月宝宝辅食做法大全
宝宝辅食代加工教您6 12个月宝宝辅食六大食谱
宝宝辅食代加工教您适合9个月大宝宝辅食食谱:鸡胸肉粥
周岁宝宝的辅食食谱精选推荐 辅食辅食添加辅食食谱1周岁宝宝1 3岁 宝宝食谱
【6个月宝宝适合吃的辅食】宝宝辅食食谱推荐 6个月宝宝辅食食谱做法
宝宝贫血食谱大全
【宝宝补血食谱大全】宝宝补血食谱有哪些
【儿童贫血吃什么能补血】小孩子贫血吃什么好贫血补血食谱大全
【宝宝长牙吃什么辅食食谱】宝宝长牙的食谱大全
【一岁半宝宝补血食谱大全】18个月宝宝补血食谱大全
【产后贫血吃什么好】产后贫血食谱大全
宝宝贫血食谱大全
【八个月的宝宝辅食做法大全】宝宝八个月吃什么辅食做法大全 8个月宝宝辅食食谱做法大全
幼儿贫血食谱 宝宝贫血食谱
半岁宝宝辅食食谱大全,英氏成为辅食优先选择
产后贫血食谱大全
【七个月宝宝辅食食谱】七个月宝宝辅食食谱大全做法
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食 7个月宝宝辅食食谱大全及做法
【五个月宝宝辅食食谱】五个月宝宝辅食食谱和做法大全