冬季小宝宝可以吃羊肉汤吗 羊肉汤宝宝可以吃吗
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冬季宝宝是可以喝适量的羊肉汤的,不过宝宝最要要满了十个月,因为十个月的宝宝消化系统发育得比较完善了。而且冬季天气寒冷,羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值高,还可以帮助宝宝驱寒。
注意:不要多吃
因为羊肉本来就是温补的热性食物,吃多了容易导致燥热,宝宝本身阳气就比较旺盛,吃多了羊肉的话,容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量,可以将羊肉剁碎煮熟后,少量喂食。值得注意的是,夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。
宝宝多大可以添加羊肉辅食把羊肉剁成肉末,稍微在辅食中添加一点。2岁以上时,可以适当给小孩吃一些,不要多吃,多吃可能会引起消化不良,有些少数民族常食牛羊肉.小孩也一样,他们的胃能适应。
但汉族人吃的少.吃多了胃受不了,羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫,因此,如果吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。
喝羊汤有什么好处1、羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。
2、羊汤其性温味首,温中散寒,化滞,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。
哪些人禁吃羊肉羊肉适用于一般人群,除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用,以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
暑热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外,其他人都可以吃羊肉。所以说,宝宝是可以吃羊肉的。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
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