婴儿一定要吃益生菌吗
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不一定。
如果宝宝肠胃比较虚弱,喝完母乳或者是奶粉后经常腹泻拉肚子,像这种情况就是因为宝宝肠道里有益菌的细菌种群不平衡所导致的,为了缓解宝宝腹泻或者是便秘等一些肠道疾病,所以医生会建议宝妈们给宝宝服用一点益生菌。
如果宝宝肠道没有出现问题,排便正常,也没有便秘和腹泻这些症状,就不需要额外服用益生菌了。
婴儿吃益生菌有什么好处
1、促进肠胃消化,营养吸收。
因为婴儿的肠胃中还没能形成健康的全面的菌群。喝益生菌能让宝宝的肠胃中形成一种短期的菌群。帮助宝宝消化,分解,吸收这些食物中的营养。
2、增强肠道免疫力。
肠道同样会生病。宝宝自身的肠道免疫力较弱,容易出现肠道感染等情况。益生菌对肠道的特定细胞有促进作用,能刺激免疫功能。从而提高宝宝肠道的免疫力。对于宝宝会出现的肠道感染,呼吸感染等疾病有一定的预防作用。
3、改善腹泻。
婴儿的大便是液体状的,并且婴儿一天的排便次数很多。这和婴儿没有健全的肠道菌群有关。不能完善的分解营养。容易出现腹泻,吐奶,便秘等症状。喝益生菌有助于肠道的消化,缓解腹泻。
婴儿益生菌怎么吃好
1、温水冲调:
要控制好水的温度,不要用开水,会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好,然后将益生菌粉放入温水中,以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用,因为高温环境中的益生菌,活性会受到很大的影响,这样婴儿在喝过后没有好处,所以要注意掌握自己的冲调方法。
2、饭后20分钟吃:
益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用,因为饭后胃酸的浓度会下降很多,此时在吃益生菌,更有利于活菌顺利到达肠道,能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则,即使选定的益生菌,已知到达小肠将遭受损失,使它们的效果更差,服用也没有效果。
3、冲好后及时服用:
冲调好的益生菌,需要及时的饮用才可以,如果益生菌冲好后,放置的时间会过,就会大大降低服用的效果。
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