【宝宝积食能吃益生菌吗】宝宝积食可以吃益生菌吗
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宝宝积食能吃益生菌。
原因:
1、益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。
2、益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。
具体分析:
1、益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。
2、益生菌还能缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。
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1、增强人体免疫力
益生菌进入肠道内,一方面可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫,并刺激胸腺,脾脏等 免疫器官,促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性,发挥特异性免疫活性,从而增强机体的免疫功能。
2、预防癌症和抑制肿瘤的生长
益 生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋 巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式,以及降低肠道内的PH值,刺激肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外,降低致癌的可能性。
3、缓解过敏反应
研究发现,正常人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12,能够抑制Ig E的产生,有效地预防过敏发生。
4、降低血清胆固醇
益生菌主要通过同化作用来降胆固醇的含量、抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性,通过益生菌的胆盐水解酶的作用,将小肠内水解后的胆盐能与食品中胆固醇发生共沉淀作用,减少机体对胆固醇的吸收,促进由粪便排出体外。
5、益生菌对肥胖的作用
肠道菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实,通过摄入益生菌,可以有效的防治肥胖。
6、益生菌对糖尿病的作用
研究发现糖尿病患者体内也存在肠道菌群紊乱现象。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内,减少宿主的吸收,从而降低血糖水平。另外,如上所述,益生菌可以降低循环中LPS的浓度,减少炎症反应,提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而达到防止糖尿病的目的。
益生菌与抗生素不应同时服用补充益生菌要注意,虽然有很多好处,它可以制造一些维生素,例如维生素K。小孩的菌群和成人的是不一样的,所以补得时候也要有所注意。
一般来说,益生菌长期服用不会有太大问题:
过多胃肠道会停止吸收的。但是,这不是代表说所有都随便用,如果胃肠道屏障不大好的话就要小心一点,或者长期腹泻、有败血病的宝宝,又或者是新生儿在用益生菌这方面就要注意了。
具体分析:
1、孩子生病时如果服用抗生素,那么抗生素对体内菌群是具有消灭作用的,然而益生菌是通过增加菌群而发挥作用的,所以抗生素和益生菌是不可以同时服用的,必需要隔开一段时间。
2、因为抗生素对体内菌群的消灭作用是一致的,如果同时服用益生菌,益生菌增加的菌群就会马上被抗生素给消灭了,那就等于白吃了。
3、但是长期服用抗生素之后,倒是可以考虑适当服用益生菌,缓解体内菌群失调的情况。
宝宝饮食要以无糖少盐为原则宝宝的饮食应该要无糖少盐,8个月之前不要放盐:
1、有些家长片面追求食物的口感,认为放了盐的食物比较可口,能让宝宝多吃,所以就早早给宝宝的食物放盐,这其实是非常不可取的。
2、实际上,我们国家摄盐量大大超过了WHO的指标是每天6-12g,这种饮食习惯是十分不科学的。
3、对于这种不健康的饮食习惯,家长们应该要摒弃了。从孩子小的时候就开始贯彻无糖少盐的饮食原则,才是家长明智的选择。
宝宝积食的三大妙招招纠正喂养方式
如果宝宝胃口不好时,千万不要硬塞宝宝吃饭,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。
正确的方法是少吃,让宝宝的肠胃得以休息调整”。另外,饭前不要给宝宝吃零食,可以跟宝宝说:“饭后可以吃一点。”
简单推拿按摩
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
食疗方
1、喝健脾汤水
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用———白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。
注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。
2、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。
注意:宝宝在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉类。
特别提醒:少喝冷饮
大多数孩子都喜欢冷饮、冷食,然而,冷饮、冷食最伤孩子的脾胃,造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子,大多食欲不振、消化不良,时间长了,日见消瘦,可造成发育迟缓。
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