吃什么可以缓解腹泻
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宝宝腹泻很是糟心,拉得红屁屁都出现了,妈妈们可以用什么办法让宝宝通过吃缓解下宝宝的腹泻呢?
香蕉
大家对于香蕉的印象都是有助于缓解便秘,殊不知香蕉也有显着的缓解腹泻的情况。香蕉中含有丰富的微量元素、大量果胶质,多吃有助于吸收肠腔内的水分,可以帮助大便成形。其次,香蕉中丰富的维生素A有助于增强患者的抵抗力,抑制细菌的生成。
加盐的白粥
对于腹泻的患者来说,这时候最为适合他们吃的食物应该为半流质食物,比如白粥、小米粥、黑米粥,既有丰富的碳水化合物又有助于快速消化吸收。吃粥时需要注意尽量不要加菜、肉,可能会加重肠胃负担,不利于病情后期恢复。
面食
面食也是腹泻患者常吃的食物,面要煮的烂一点、透一点,可以在里面适当性的加一些蔬菜,但尽量不要放肉,煮的过程中要注意少放油。清淡面食营养价值高,吸收快。
补水是腹泻患者一定要注意的问题,腹泻患者大多有脱水的问题,病人常感觉口干舌燥、乏力,这时候一定要注意水分的补充,必要时要采取补液处理。
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