甜食过多儿童容易骨折
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
近日,有日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。
近日,有日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。
之所以会出现这种情况,是因为精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。
日本国民营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。
小孩吃太多垃圾食品容易患上儿童糖尿病
儿童意外骨折的急救措施
儿童吃太多甜食会导致虚胖
儿童折纸裤子步骤简易图
女性吃过多甜食不利怀孕
儿童骨折的正确急救措施
儿童骨折后家长如何护理?
小心!儿童常吃甜食易诱发脓疱疮
吃过多甜食降低免疫力
宝宝骨折食谱大全
婴儿过早添加辅食容易肥胖
春季儿童食谱推荐:多喝骨头汤
小儿饮食过度容易引起腹泻
儿童骨折需进补 请避开3大误区
新潮食物容易引发儿童疾病
儿童过多接触电器易患病
孕妇可以吃咸鸭蛋吗 过多食用容易水肿
【孕妇吃甜食容易得糖尿病吗】
儿童吃什么食物容易性早熟
儿童吃甜食容易导致暴力吗 儿童吃甜食吃多了有什么危害
最容易过敏的食物排行
儿童爱吃甜食易暴力
小孩骨折后多久能上学 小孩骨折多久能好
儿童应少吃甜食和咸食
小儿骨折莫看成人骨科
婴儿头部骨折怎么办 婴儿头部骨折危险吗
男童跌落电梯井致颅脑损伤多处骨折,安全教育不容忽视
4类食品容易导致儿童性早熟
耻骨骨折多久可以同房
爱吃甜食的女人,容易惹来阴道炎!