【宝宝添加辅食大便怎么样才正常】添加辅食后宝宝大便 婴儿添加辅食后大便
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宝宝添加辅食的时候,最容易出现过敏或者便秘腹泻的情况,那么怎样判断宝宝添加辅食后是否耐受呢?宝宝添加辅食大便怎么样才正常呢?
宝宝添加辅食大便怎么样才正常:次数
宝宝添加辅食后一般每天排便1-2次,有的宝宝会习惯2天排便一次,如果超过3天才排一次,有可能是宝宝便秘了。宝宝如果出现大便干硬,且排便时会有痛苦费力的表情,那就是便秘的表现。
小贴士:
宝宝如果只是排便间隔时间长,但大便性状正常,就不能算是便秘,妈妈不用太着急。
宝宝添加辅食大便怎么样才正常:性状
1、大便如果呈深棕色水样,并带有泡沫,味道酸臭,说明宝宝摄入淀粉和糖类食物过多,不能充分消化吸收,滞留在肠道中过长时间导致了发酵。
2、如果宝宝大便臭味很浓,且大便量多,说明宝宝摄入的蛋白质过多。
3、如果宝宝大便发亮,有油腻感且味道腥臭,说明宝宝摄入的脂肪过多。
小贴士:
妈妈可以根据宝宝的大便性状合理调节宝宝的饮食比例。另外,如果宝宝大便里有少量没有消化的食物,妈妈不要担心,虽然宝宝没有消化完,但是还是吸收了部分营养的。
宝宝添加辅食后便秘怎么回事
1、秘与肠道功能状况有关
肠道内的细菌,主要是双歧杆菌、乳酸杆菌,可败解食物中的纤维素,产生短链脂肪酸,同时伴有很多水分,从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径。此外,母乳中的低聚糖——可溶性纤维素,保证了婴儿肠道健康。过于干净,例如过多使用消毒剂,会减少环境中的细菌,不利于肠道菌群的建立和维护。
2、秘也与纤维素的摄入有关
母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给孩子添加辅食以后,如果食物加工过细、过精,好的方面是有利于营养的吸收,于生长有利;不利的方面是食物残渣少,使纤维素摄入不足,引起便秘。
小贴士:
但也并不是说为了预防便秘,食物加工就应该粗糙,过粗易出现消化不良,导致腹泻。食物加工要适当。此外,注意蔬菜的供给,也有利于肠道健康,预防便秘。
给宝宝添加辅食的注意事项
1、食物要与年龄相适宜,比如刚添加辅食的宝宝,要从糊糊食物开始;
2、食物选择要注意,比如带皮的红枣和番茄要避免,听我一个消化科的朋友说,这些红枣皮和西红柿皮容易在肠道转角处停留,增加宝宝肠梗阻的风险。
再比如,要避免过于坚硬的食物,宝宝的胃肠不具有消化能力,还容易划伤消化道。
3、即使是适宜的食物,也要注意量的控制,不要一次太多,尽量均衡搭配,容易消化的食物搭配一些粗粮和富含纤维素的蔬菜水果。
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