宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收 什么鱼肝油适合婴儿吃
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宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收?宝宝吃鱼肝油的话最好选择婴儿型的,对身体是比较好的。在给孩子买鱼肝油的时候,一定要看清楚里面的成分,一定要把它们里面维生素的比例看清楚。如果自己把握不准的话,最好是去医院找医生,在医生的帮助下,选择正确的来让孩子服用。
宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收
宝宝吃鱼肝油的话最好选择婴儿型的,对身体是比较好的。在给孩子买鱼肝油的时候,一定要看清楚里面的成分,一定要把它们里面维生素的比例看清楚。如果自己把握不准的话,最好是去医院找医生,在医生的帮助下,选择正确的来让孩子服用。在平常的时候,要让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时也要让孩子多喝一些水。在这个时候,可以让孩子适当吃一些富含钙质的食品。天气晴朗的时候,带孩子去外面多晒一晒太阳。
什么鱼肝油适合婴儿吃
适合不同年龄段的孩子的鱼肝油,应根据维生素D的剂量来判断。如6个月到1岁的孩子生长发育较快,这时单位体重所需要补充的维生素D的量也会较大,随着孩子的体格增长,补充的维生素D单位体重的量减少,但总量基本不变。而摄入的食物维生素总量开始多元化,这时通过食物摄入的维生素D的量开始增多,所以额外补充的维生素D的量可以适当减少。这就是选用鱼肝油产品的原则,而不需要随着年龄增加而加大维生素D的补充量,家长具体在选购时可留意鱼肝油的产品的分段。
宝宝鱼肝油要一直吃吗
医生建议一般的鱼肝油和钙一起吃到2岁,当然,如果医生说你的孩子缺钙,那就需要坚持吃,如果还算正常,可以偶尔吃一点。
所谓物极必反,不要贪多也不能太少,选择一个适当的剂量。鱼肝油是一种常用的婴儿食品补充剂,也是一种维生素,主要含有维生素A和D,常用于防治儿童佝偻病和夜盲症。
由于母乳中维生素D含量较低,婴儿通常应在一至三个月内加入鱼肝油,以促进钙磷的吸收和代谢。但值得注意的是,维生素A和D是脂溶性维生素和其他水溶性维生素,如B1、B2,过量摄入维生素A、D不能及时排除,并会储存在体内,进而产生毒性作用。
宝宝在早上喝完奶半小时以后吃鱼肝油,一般婴儿在宝宝出生15天之后,妈妈就会在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。而宝宝吃鱼肝油的最佳时间就是早上喝完奶的30分钟后,吃完鱼肝油情况允许的话最好给宝宝晒晒太阳,这样有助于钙的吸。
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