2019年秋燥有哪几种类型
本文已影响3.27K人
本文已影响3.27K人
2019年秋燥有哪几种类型?处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑节气意味着进入气象意义的真正秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降,“秋老虎”即将退场,而“秋燥”即将登场。
凉燥
感受秋凉燥气而发病,即秋燥之偏于寒者,临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒。
但本病有津气干燥的现象,如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。
表证偏风寒,津亏铰轻,舌红苔薄白,脉浮数。
温燥
感受秋季天亢旱燥气而发病,是秋燥之偏于热者为温燥。临床上表现初起头痛身热、干咳无痰,咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的燥热症状。表证偏风热,津亏较重,甚化热伤络,胸痛咯血,舌红苔黄,脉细数。
秋燥什么时候到来
处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑节气意味着进入气象意义的真正秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降,“秋老虎”即将退场,而“秋燥”即将登场。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。
如何防止“秋燥”呢
1、秋天的主要气候特点是干燥,但光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。
2、蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。
3、秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。当然,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。
4、人们趁此不热不冷的气候,适宜吃补,健身过冬。所以古谚有“一年补透透,不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”,所谓“秋补”,比“补冬”更要紧。
5、西瓜、甜瓜等各种瓜类多属于凉性,适合夏天吃,秋凉不宜吃瓜。但苹果、梨、葡萄等水果是秋季最佳食物,既能补充维生素,又能抗击秋燥。
2019年秋天是几月份 2019年秋天几月几日
2019年春节是几月几号星期几 2019年过春节是哪一天 2019年春节时间日期
【2018年立秋是几月几日几点】2018年立秋是哪一天 2018年立秋是什么时候
2019年什么时候开始数九 2019年几月几号数九 2019年数九是哪天
2019年八月十五是阳历几月几号 2019年中秋节的日期
2018年大年三十是几号 2019年除夕是几月几号 2019年过年是哪一天
2019年秋分时间几点几分 2019年秋分是什么时候
2019年秋社日是哪一天 2019年秋社日是几月几日
【2018年入秋是几月几号】2018年秋天是哪一天 2018年秋天有多少天
2019年端午节粽子种类有哪些
2019年中秋节放几天假 2019年中秋节什么时候开始放假
副乳有哪几种类型?
2019年芒种是什么时候 2019年芒种是农历几月
【节育环有哪些种类】节育环有几种类型图片 避孕环有几种类型图片
2019年8月8号立秋是几点几分 2019立秋是几点几分秋
2019年1月搬家好日子有哪些 2019年1月哪天适合搬家 2019年1月搬家入宅黄道吉日有哪些
【洗面奶分为哪几种类型】洗面奶有哪几种类型 买什么样的洗面奶好
2019年一九是哪天 2019年一九是几月几日 2019年一九是什么时候
2019年傣族泼水节时间是几月几号 2019傣历新年是哪一天
2019年霜降是几月几日几点几分 2019年霜降是哪一天
2019年谷雨是几月几号几点几分 2019年谷雨是哪一天
2019年初伏是几月几日 2019年初伏从哪一天开始
【2017年中秋节是几月几号】2017年中秋节是什么时候 2017年中秋节是哪一天
2019年处暑是几月几日几点几分 2019年处暑是哪一天
【2018年秋社日是哪一天】2018年秋社是几月几日 2018年立秋后第五个戊日是哪一天
【2017年立秋是几月几号】2017年立秋是哪一天 2017什么时候立秋时间
肺炎都有哪几种类型
2018年12月29号要上班吗 2018年12月29日星期几 2018年12月29号怎么调休
2019年大寒节是哪一天 2019年大寒是几月几日 2019年大寒时间
2019年夏至是几月几号几点几分 2019年夏至是哪一天