2020年三伏天什么时候最热
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三伏天最热阶段是中伏。2020年7月26号到8月14号。
说到三伏天中哪一伏最热,就要提起民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”,意思就是一年中最热的日子属“三伏”,而“三伏”中又以“中伏”最热。末伏过后天气渐渐凉爽。
2020年中伏时间:中伏:公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)
第1天2020年7月26日
第2天2020年7月27日
第3天2020年7月28日
第4天2020年7月29日
第5天2020年7月30日
第6天2020年7月31日
第7天2020年8月1日
第8天2020年8月2日
第9天2020年8月3日
第10天2020年8月4日
第11天2020年8月5日
第12天2020年8月6日
第13天2020年8月7日
第14天2020年8月8日
第15天2020年8月9日
第16天2020年8月10日
第17天2020年8月11日
第18天2020年8月12日
第19天2020年8月13日
第20天2020年8月14日
天气太热没有空调怎么办1、电扇降温
电扇可以增强空气流通,在环境温度高于体温的情况下,空气流通并不能直接起到降温的效果,但是却可以提高水的蒸发效率,水蒸发会吸收大量的热量,因此可以起到降温的作用。人体出汗的时候就会产生大量的水分,因此吹电扇可以降温,使用电扇降温的时候一定要多补充水分,促进身体流汗。
2、洒水降温
由于水蒸发可以吸收大量的热量而达到降温的效果,因此也可以通过洒水来进行降温,不过需要注意的是,洒水虽然会吸收大量的热量,但是地面温度很高,洒水后会感觉到更热,因此需要在空气流通的地方进行洒水,这样可以使热量快速消散,从而可以起到降温的效果。而且还要避免阳光直射,以免地面持续升温,降温效果就不大了。
3、饮食降温
上面都是通过外接方法进行降温的,还可以通过食用一些冷的水果、饮料、冰激凌等食物来进行降温,这些温度较低的食物食用后会吸收人体大量的热量,从而可以使人感觉到凉爽。如果是水果、饮料等食物,可以先用冷水浸泡一会再食用,这样清热解暑效果会更好。
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