【宝宝一岁能喝酸奶吗】宝宝一岁可以喝酸奶吗
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宝宝一岁内不应该喝酸奶,一岁以后可以适当喝一点。
因为处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。
注意:
一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。
宝宝喝多少酸奶合适一岁之后、三岁之前,可以适量喝,但还是要以配方奶为主。适量的意思是要逐渐添加,喂养酸奶头几天可从少量开始,可以观察婴儿对鲜奶制品的接受度。千万不要一下让宝宝喝很多,不要让酸奶影响宝宝正常的喝奶量。另外,对于乳糖不耐受的宝宝,可以适当多喝一点。
注意:
适量饮用的前提是,要喝原味酸奶,而且是大品牌的,最好不要喝酸奶饮品,因为,酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的,而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的。
小贴士1、市场上有很多饮料打着酸奶的旗号,但是其中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,营养价值和酸奶不能相提并论,是饮料不是乳品,购买的时候一定要看清楚,这些乳酸菌饮料喝了对宝宝没有丝毫好处。
2、给宝宝喝酸奶最好在饭后两小时,喝完漱漱口,而且酸奶不要加热,如果觉得太凉,最好从冰箱里提前取出来放到正常温度。更重要的是,不要和其他药物一起饮用,因为很多药物会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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