重阳节可以带宝宝去爬山吗
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重阳节可以带宝宝去爬山。但是要做好一系列的准备工作。
重阳节又叫登高节,登高是重阳节的重要风俗。重阳节带宝宝爬山,既能让孩子体会和感受重阳习俗,还能锻炼毅力、开阔视野,好处多多。但孩子和大人不一样,带孩子爬山有许多问题都需要注意。
1、毕竟宝宝还小,爬山是体力活,带宝宝爬山还要分散精力照顾宝宝,更要考虑宝宝的体力问题。
2、所以,家长应该做好相应的准备工作,不仅要让宝宝做好体力的准备,家长自己也要在宝宝爬不动的时候,有强健的体魄帮助宝宝爬山。
重阳节带宝宝爬山准备工作1、只带必需品
爬山是体力活,家长不仅自己要爬山,还要照顾宝宝,在宝宝爬不动的时候需要背或者抱,所以需要轻装上阵,只带必需品。
登上必需品:
水、适量的食物、纸巾、清凉油、毛巾、垃圾袋。当然,因为带了宝宝,最好还要给宝宝带一件外套,重阳节已经是深秋了,山上气温会更加低,带外套可以预防宝宝着凉。
2、选择家里附近的适中的山
家长应该选择家里附近的山,如果附近没有山,最好自驾游,将车停在山脚下,保证出现意外可以随时离开去医院或者回家。
要选择一座适中高度、坡度也和缓的经过了开发的山,这样既安全又能保证宝宝愉快的体验。
3、家长要保持最好的精神、身体状态
因为家长不仅要自己爬山,还要照顾宝宝,所以,在登山前一天要保证好睡眠和饮食,争取有一个最好的状态来完成这一次的家庭登高游。
重阳节带宝宝登山的注意事项
1、爬山前做热身运动
爬山之前,最好带着孩子做做热身运动,如压腿、伸展、双脚原地绕圈等,让关节活动开,预防爬山过程中出现脚抽筋、拉伤韧带等意外。
2、远离草丛
山边道路旁通常会有一些草丛,一定要让孩子远离草丛,因为草丛里面危险都铎。一方面草丛里面可能不平,甚至可能有碎石,容易滑倒;另一方面,草丛里可能会暗藏蛇或毒虫。
3、别走小路
有的人爬山不喜欢宽敞的大陆,认为走小路更刺激。但如果是带孩子一起爬山,最好不要走小路。因为未经开发的小路往往会有意想不到的危险,而且孩子的生理条件和体力也不适合走小路。
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