孕期吃这些,相当于在吃农药!
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
绿色和平组织前几年对我国多个城市的多家大型超市的蔬菜、水果进行抽样检测,结果显示农药残留量前三位是:黄瓜、草莓和油菜。
绿色和平组织前几年对我国多个城市的多家大型超市的蔬菜、水果进行抽样检测,结果显示农药残留量前三位是:黄瓜、草莓和油菜。
此外,豆类、芥菜、小西红柿和菠菜农药含量也较高。虽然卫生部专门回应这些蔬果中的农药残留其实都没有超出国家规定的标准,但作为孕妈,还是要多加小心。
而胡萝卜、土豆、洋白菜、大白菜、生菜、香菜则相反,它们的农药都比较少。
一般来说,叶菜要比根茎类菜的农药残留多,因为它们的叶片柔软,水分多,虫子爱吃;根茎类埋在地底下不宜招虫子。
一颗叶菜中农药残留的规律是:根的农药最多,其次是茎部,然后是叶和果实。
例如,豇豆比较爱长虫,洋葱和韭菜的根部也容易长韭蛆等害虫,常会灌较浓的农药。黄瓜和西红柿的生长环境湿度大,易生病,一般用药量都比较大,尤其杀菌剂用得多。
而白菜、生菜一般在秋季种,只在苗期用一些防止蚜虫、小菜蛾的杀虫剂,距离上市时间,也就是大家能吃到的时间比较远,农药残留就比较少。
而大棚菜其实农药也很少,大棚里可以用防毒网等物理方法防治害虫,因此打的农药比较少。与大棚菜相对的是露地菜,看上去好像更天然,但防治病虫害的难度更大,用的农药会比大棚菜多。
冬季和春秋季的叶菜类很安全,因为虫子少,几乎不打农药。不过夏季吃菜就要小心了,因为这时候不仅虫子多,而且温室大棚菜几乎都已经收完,菜市场里卖的,绝大多数都是露地菜,农药残留比较多。
篙子秆、茼蒿、香菜等本身有一种很浓的香辛味,是天然的驱虫剂。虫子少,这些菜自然不用打农药了。
野菜里,只有蕨菜最天然,因为只有蕨菜是真正长在山里的天然野菜。而苋菜、荠菜几乎都是人工种的。苋菜用农药较少,荠菜易生蚜虫,用农药较多。
另外,别迷信有虫眼的蔬菜。蔬菜水果中只有虫眼,没有虫子, 说明虫子被农药杀死了。而且有虫眼的蔬菜施药时间离收割更近,农药分解少,残留就更多。
樱桃因为从发芽到成熟只有2个多月,不可能打太多农药;您将气候干旱,果蔬害虫少;陕西、山西的苹果、梨用农药也比较少,都比较适合孕妈吃。
还没准备好当父母?没事儿,还可以吃这些后悔药!
孕妈怀孕后,在孕期吃这6种水果,胎儿鼻子又挺又高!
看完这些,哺乳期还敢吃避孕药么?
孕期吃这几种零食好处多,吃货孕妈终于有救了
孕期吃这些食物,吃了不增体重还有营养!
这些食物相当于血小板
小孩子,孕妇,哺乳期到底能不能吃大闸蟹?!如何吃,怎么选,都在这里~
让宝宝这样吃药大错特错,不知真相的你还在这样做?
【哺乳期吃避孕药的危害】产后吃避孕药的危害 吃避孕药有哪些副作用
你在备孕当中吗?这些是会使受孕减分的这些行为!
这些补品,吃过一样就证明你家很有钱,但是孕期要慎吃!
备孕期间哪些不能吃?饮食禁忌都在这儿了!
孕期吃的学问,你了解多少?这些水果比吃肉还实在
这个药材能当菜吃,增强宝宝脾胃消化、吸收就吃它!
这道菜含钙量和牛奶相当,宝宝可以多吃!
孕期用药需小心,这些药可能害了你和胎儿!
如果身体不是特别好,就别在孕期吃这些,否则后果自负!
紧急避孕药相当于人流吗
孕妇嘴馋吃了这个,导致流产,孕期饮食这些禁忌不可碰!
产后用这2个方法催奶,相当于“堵奶”,会让孩子无奶可吃