【孕妇吃什么宝宝睫毛长】怀孕吃什么宝宝睫毛长
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鱼类含有丰富的DHA,可以促进视网膜光感细胞的发育和成熟,怀孕期间多吃鱼类不仅可以促进宝宝视力发育,还能改善睫毛生长。而且丰富的DHA还有利于宝宝的智力发育。
孕妇吃什么宝宝睫毛长:胡萝卜胡萝卜富含维生素A,这是一种合成视紫质的重要原谅,存在于视网膜之中,对视力发育尤为重要。孕期妈妈多吃胡萝卜,可以防止宝宝出现夜盲症。
除此之外,还有鱼肝油,蛋黄粽等,这些都含有较多维生素A,妈妈们怀孕期间记得补充哦。
孕妇吃什么宝宝睫毛长:坚果常见的坚果,例如核桃,碧根果,松子等都含有丰富的亚麻酸,这种物质能促进宝宝大脑细胞及视网膜中紫红质的生成,提高宝宝智力和视力。孕妇补充亚麻酸可以让宝宝眼睛又黑又亮,睫毛又长哦。
宝宝长睫毛的小窍门
如果孕期准妈妈没注意,在宝宝出生后还额可以通过如下方法增长宝宝的睫毛。
1、涂母乳
在宝宝睫毛根部涂母乳,过几分钟擦拭多余的母乳,长期坚持,宝宝睫毛又长又翘。据说用初乳效果更好。昆凌就用过这种方法,所以小周周才有一对漂亮的长睫毛。
2、涂维生素E油
每天睡前,用维生素E油先擦拭睫毛根部,然后再擦拭整个睫毛,一般十天之后就能看见效果,睫毛变得浓密。
3、喝剩的茶水
将喝剩的茶水晾凉,在睡前喝隔天清晨,用棉花棒沾湿刷涂眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。
4、蓖麻油或橄榄油
每天晚上用一种油涂擦,能促进睫毛生长,浓密。这是一古老方法,效果虽缓慢,但却是有效,此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美。
健康小贴士除了上述食物外,孕期准妈妈多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等都有助于宝宝的睫毛长长。因为这些食物除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有胱氨酸及半胱氨酸,可以促进宝宝睫毛、头发质量。
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