孕期不准你吃烧烤? 悄悄告诉你可以用这个代替
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
孕期
▲核桃里有丰富的维生素E,是很好的抗老食物;南瓜所含的β-胡萝卜素、叶黄素具有抗氧化力。
材料:
南瓜500g、核桃1小把、奶油50g、海盐适量、鼠尾草1束。
做法:
1.将南瓜去籽切块,平均放在烤盘上,用200℃烤40分钟或至松软熟透。
2.在煎锅中放入一把腰果,稍微干烘出香气,即可盛起备用。
3.将无盐奶油和鼠尾草入锅,奶油加热至融化且转为棕色。
4.加入南瓜、腰果和盐巴翻炒均匀即完成。
Point:
1.若家中没有烤箱或烤盘,可用平底锅煎熟南瓜。
2.南瓜保鲜期长,选购时只要挑选瓜形完整且无虫蛀痕迹即可。
3.南瓜皮的边缘若出现焦黑,代表已烤熟,食用时剥掉烤焦部分即可。
这4个孕期大坑,医生不一定都告诉你,但你自己要知道1个都不能踩
胎儿性别也能预先知晓,医生早悄悄暗示你了!
父母常玩手机,会悄悄地这样影响孩子性格
每天给孩子朗读书10分钟,不可思议的变化将悄悄降临
世界正悄悄奖励有教养的孩子,你家孩子受到奖励了吗?
学生手机失窃老师没寻小偷,宣布只要悄悄还回就好,你咋看?
看到宝宝做这个动作别打断他,这是悄悄变聪明的表现
【备孕期间可以吃烧烤吗】备孕能不能吃烧烤
虽然我代替不了你怀孕,但谁也代替不了我爱你
看不见孩子静悄悄地成长?那就拍下来吧!
小学一、二年级拉不开差距?不,差距已经悄悄的在这些方面拉开
孕期出血=流产?这个指标告诉你胎儿好不好
婴儿米粉怎么吃?这4个方面可以告诉你!
睡眠对护肤有什么作用 悄悄告诉你美白小窍门
3个不当行为,可能正在悄悄伤害你的前列腺
每天给孩子朗读10分钟,这些不可思议的变化将悄悄降临
聪明媳妇悄悄征服婆婆!这个女人做法简直赞爆了
这5个征兆告诉你“孩子被宠坏了”,再不管,迟早有人替你管!
别让宝宝语言敏感期悄悄溜走
新生儿护理千万不能“静悄悄”