哪些海鲜不适合孕妇吃
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
哪些海鲜不适合孕妇吃?怀孕后可一定要忌口,很多东西都不能多吃,特别是怀孕以后这几种海鲜一定不要吃。
海鲜味道鲜味,还具有丰富的营养元素,因此很多人都喜欢吃海鲜。但是,对于怀孕期间的孕妇来说并不是什么海鲜都能吃的,因为稍不注意很可能会造成的严重的后果。一起来看看孕期不能吃什么海鲜吧。
一、孕期不能吃的海鲜
第一类,蟹类
蟹富含维生素A和E,同时含有较多的钙、镁、胆固醇等成分,对于未怀孕的人来说具有很高的营养价值,更是大补的食物。但蟹对于孕妇来说,却不是好东西。尤其是孕早期1-3个月的孕妇,吃了寒凉性的蟹,轻则腹泻,重则导致流产。
第二类,鳖类
鳖又叫做甲鱼,是很多人眼中的“大补之物”,全身上下都是宝。甲鱼的营养功效众多,不仅能补血养气,还能有利于造血功能的提升;对于体内燥热的人来说,鳖类海鲜还有清热解毒的功效;另外,鳖类海鲜还具有调节血压、保护肝脏的作用。但是,鳖类海鲜偏寒性,同样具有活血化瘀的功效,孕妇吃了以后容易流产。如果孕妇吃了鳖壳,甚至比吃了打胎药的效果还更明显。
第三类,生冷海鲜
所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
第四类,体积大型的海鱼
怀孕不能容易受污染的鱼,毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果,海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。所以特别要强调,孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女不应随便吃海鱼!
第五类,不熟的海鲜
海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收将会导致宝宝畸形或者生出来的宝宝也不健康!
二、孕期适宜吃的海鲜
1、虾类:对于准妈妈来说,食用虾肉和虾皮,不但能够补充钙和锌,还能够帮助宝宝的大脑发育,有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉,还可以帮助乳汁的产出。在食用虾之前,先少量食用,观察自身是否有过敏反应。此外,在烹饪虾肉时,一定要保证完全熟透,否则当中的微生物难以被杀灭,对准妈妈反而不利;
2、鱼类:对于准妈妈来说,最好多多食用海鱼,特别是正处孕1-3月的女性。此时是孩子大脑发育的特殊期,而此类鱼中的DHA含量很是可观,对孩子的大脑和双眼发育有诸多益处,建议每个礼拜食用3次,方有效果。
综合上述,其实怀孕之后也不是什么海鲜都不能吃,主要还是要分清哪些能吃哪些不能吃,要注意忌口。
孕妇能吃海鲜吗 吃海鲜应注意什么
孕妇不适合养哪些花,适合养哪些花,你知道吗?
孕妇适合吃哪些水果
孕妇能吃海鲜吗,孕期食用海鲜注意事项?
【春季吃什么海鲜好】春天适合吃什么海鲜
孕妇不能吃哪些海鲜
1月份适合吃什么海鲜
春天不适合孕妇吃的水果有哪些
哪些孕妇不适合运动
哪些花茶适合孕妇喝?这些不仅好喝还可以舒缓孕妈的不适
海参适合哪些人群吃
【孕妇可以吃海鲜吗】孕妇能吃海鲜吗
哪些人群不适合吃海带
【什么不能吃海参】哪些人不能吃海参 海参不适合什么人吃
【孕妇能吃海鲜吗】孕妇可以吃海鲜吗
哪些不适合孕妇吃的鱼类
【冬天吃什么海鲜好】冬天适合吃什么海鲜
适合孕妇吃的美食 哪些美食适合孕妇吃?
【孕妇可以吃海鲜吗】孕妇能吃海鲜吗 孕妇吃海鲜可以吗
孕妇哪些海鲜不能吃
夏季如何预防儿童脑炎
可把家长吓坏了!宝宝后脑勺出现了一圈光秃秃的“不毛之
宝宝爱在墙上乱画画,家长别管,有你意想不到的惊喜
汪汪队简笔画图片大全汪汪队怎么画
【侧切影响夫妻生活吗】侧切会影响夫妻生活 顺产侧切
如何预防儿童中耳炎 避免让孩子在不洁净的环境中
男孩子叫什么名字霸气 好听霸气的男生名字推荐
孩子不愿在幼儿园入厕怎么办
孩子学钢琴必备六要素
【关于描写小乌龟的作文】小乌龟的观察日记
【脉搏正常范围】脉搏多少算正常 脉搏的正常值是多少
两只羊过独木桥的故事
【脑供血不足能开车吗】脑供血不足可以开车吗
搜店到番禺之家家母婴生活馆
【hpv阳性能打疫苗吗】已感染还能打hpv疫苗吗 hpv阳性