孕期吃什么可以预防新生儿黄疸
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怀孕后孕妈妈们要注意饮食,吃好了可以预防一些疾病,对孕妈妈和胎儿都有好处。比如胎毒和黄疸。那么吃什么好呢?一起来看看吧。
什么是胎毒?胎毒的危害是什么?
胎毒,是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为各种皮肤变态反应,如疮疖、疥癣、痘疹等。
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。
胎毒的危害主要表现为各种皮肤变态反应,如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热,胎毒发寒,胎毒发搐,胎毒发黄等。其中有部分新生儿黄疸就是胎毒引起的,即态度发黄。
什么是新生儿黄疸?新生儿黄疸的危害是什么?
新生儿黄疸是指新生儿体内胆红素过高而引起的一组疾病,严重时可导致新生儿神经系统受损引发胆红素脑病,影响新生儿智力发育,是严重威胁新生儿健康的“隐形杀手”。
新生儿黄疸分为生理性和病理性,生理性黄疸一般会随着时间的推移消失,而病理性黄疸需要经过医学治疗才能恢复,且病理性黄疸危害高,需要引起重视。
不管是胎毒还是新生儿黄疸,其产生的原因多种多样,其中,孕妈在孕期的个人饮食则是非常重要的因素之一,如果你怀孕了,就多吃这几种食物,能去胎毒还能预防新生儿黄疸。
1、玉米须
玉米须有凉血、泻热的功效,可用玉米连须煲水喝,放上一点冰糖,可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次, 要喝几次。
2、莲蓬
莲篷煮鸡蛋,莲篷是中药,药房有售。
3、白莲须
白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。
4、莲子
莲子中富含钙、磷、钾等元素,能够补充孕妈身体所需的营养物质,并且在孕期煮莲子甜汤喝,不仅美容养颜,还有很好的清胎毒的作用。
5、鹅蛋
吃鹅蛋,最好用苦艾煮鹅蛋。
6、猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。
7、绿豆
绿豆煲老鸽,老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆。
8、蜂蜜
蜂蜜对于孕妇经常出现的便秘也是有着很好的功效的,因为孕妇便秘,毒素就会堆积在体内,很容易引发胎毒和新生儿黄疸。但是,蜂蜜并不建议孕妇多吃,很容易引发妊娠糖尿病。
去胎毒其实就是要去火气,给体内散热,一旦体内热毒消散,新生儿黄疸自然会得到有效的预防,如果你怀孕了,去胎毒的时候建议你要特别注意下面五个方面:
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2、如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
6、体寒的孕妇清胎毒时不能吃太多上面提到的7种食物,清胎毒最好到了孕后期才开始,以免引起流产等风险。
想要预防黄疸去胎毒?除了吃叶酸,以上这些常见的食物和方法更实用
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