满清十大酷刑之给宝宝喂奶,你可能得了这个病!
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最近,英国一名出生仅180天的小宝宝泰迪成了妈妈的大英雄——他拒绝喝妈妈的奶,没想到竟然帮妈妈查出了乳腺癌,因此救了妈妈的命!
最近,英国一名出生仅180天的小宝宝泰迪成了妈妈的大英雄——他拒绝喝妈妈的奶,没想到竟然帮妈妈查出了乳腺癌,因此救了妈妈的命!对于许多妈妈来说,“产后哺喂母乳”是一段漫长的学习和适应过程,在这一过程中会遇到许多问题,乳房健康为重中之重,其中,“乳腺炎”是影响乳房健康的一大问题。
一、乳腺炎简介
乳腺炎,顾名思义是指“乳腺周边组织的局部发炎”,典型症状是红、肿、热、痛。万芳医院妇产科护理师陈雅婷表示,乳腺炎的状况并非突然发生,通常在炎症反应出现之前便“有迹可循”,建议妈妈们多加留意。
二、乳腺炎成因
及其注意事项
(一)内部胀奶
陈雅婷护理师说明,“当乳汁充盈整个乳房,而没有及时被移出,一段时间后,不只是胀奶,甚至会产生炎症反应,如发热、泛红、肿胀等”。她将乳汁比喻为水,将乳腺管比喻为水管,“每个水管都有一定的水流蓄积量,当水没有稳定流通、甚至阻塞时,水管将可能因为压力而出现破洞,水便流到水管周边组织内堆积,堆积久了就易引发问题。”一旦乳汁和乳腺管外组织结合,就可能产生硬块,进而发炎。
1、好发群体
1.有一段时间没亲自哺喂母乳,也没有用手挤乳。
2.半夜熟睡未哺乳或挤乳。
3.体质因素,乳汁分泌量偏多,但未及时地移除乳汁。
2、对症缓解
婴儿每2~3小时喝一次奶,建议妈妈们在条件允许的状况下,定时喂奶或挤奶,这有助于乳腺管的畅通。此外,可考虑补充适量的卵磷脂,或以洗净的且冰镇过的白菜菜叶冷敷乳房肿胀处(避开乳头和乳晕周围),这也有助于改善状况。如果妈妈乳汁分泌量偏多的话,妈妈如果亲自哺喂完宝宝后,乳房仍感到些许不适,可用双手或机器挤出些许乳汁。但不要挤到乳房很软的状态,以免过度刺激,引发体内泌乳机制而分泌更多乳汁,反倒会让妈妈更疲累。
(二)外部感染
若外部细菌侵入内部,也可能导致乳腺炎。常见细菌如金黄色葡萄球菌,易从乳房皮肤伤口进入乳房,造成感染而发炎。除了发热、泛红、肿胀、硬块感外,若没有尽快处置,细菌性乳腺炎还可能发展为严重的化脓性乳腺炎,即“乳腺脓肿”,甚至需要通过手术引流出脓液。
1、好发群体
1.乳头、乳晕有伤口的妈妈,细菌容易从伤口处侵入乳房内。
2.乳房内有淤积乳汁的妈妈,乳房易成为细菌滋生的温床。
2、对症缓解
病况严重时,乳房上泛红、硬块的范围愈来愈大,且合并发热、疲倦等症状,“应直接至妇产科就诊”。病况轻微时,医师会开立口服抗生素使用,一般服药10~14天可改善。若治疗效果有限,需再度回诊,检查乳房内是否有脓肿,如果有脓疡,则需转至乳房外科进行引流手术。
三、预防措施
做好预防措施,妈妈们能有效避免乳腺炎。妈妈们应把握在医院、产后护理之家的时机,尽快学会正确的“哺喂姿势”,同时引导宝宝正确“含乳”,并且依宝宝需求哺喂,这样才能降低乳房受伤和胀奶不适的概率,进而预防乳腺炎的发生。
(一)开始时间
“想要顺利哺乳,最好从分娩后就立即开始”。事实上,从宝宝出生起,妈妈乳房就不断分泌乳汁。而宝宝虽有本能,但仍需时间才能顺利寻找到乳房、练习含乳。通过产台上初次肌肤接触,不但能让宝宝熟悉妈妈的乳房、练习吸吮,还能强化母子间情感,对往后哺乳也大有助益。
(二)哺喂姿势
是采取“卧姿”还是“坐姿”哺喂,这要根据妈妈们的个人习惯来决定。但正确的姿势应兼顾“稳固支托宝宝,妈妈身心放松”的原则,并且偶尔变换不同姿势,这样才能喂得久。采用摇篮式、橄榄球式、改良橄榄球式或侧躺式时,必须注意让宝宝的肚子贴近妈妈胸部。若采取坐喂的方式,妈妈们的手还需要支托宝宝臀部,使其耳朵、肩膀、髋关节呈一直线。
(三)含乳方式
陈雅婷护理师表示,正确含乳是指宝宝嘴巴含住乳房,即张口角度约140度,上下唇有点呈外翻状,覆盖范围比乳晕稍广些(并非只含住乳头),这样才能借由吸吮而喝到母乳,也不会过度拉扯乳头而致使乳头受伤。如果妈妈的乳房有点胀,通常可借由亲自哺喂而得到舒缓。但是,如果胀奶已到有点硬的状态,建议先轻揉按摩乳晕,使其稍微软化,并用手挤出少许乳汁,之后再尝试让宝宝含乳。
(四)固定频率
为了预防胀奶的状况,“固定时间移出乳汁”是必须的。陈雅婷护理师表示,刚开始配合新生儿,每隔数小时亲自哺喂一次,若母乳量偏多,则可在两餐间以手挤乳。而上班族妈妈们更需要定时挤乳,才能预防胀奶,并继续刺激乳汁分泌。
正确认识乳腺炎,做好相关预防措施,能有效预防乳腺炎,祝每一个妈妈都能摆脱乳腺炎等乳房疾病。
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