孕妇夏天怎样预防家电病
本文已影响2.08K人
本文已影响2.08K人
炎热的夏天,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外怕热,把空调、电扇、电冰箱作为度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦
炎热的夏天,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外怕热,把空调、电扇、电冰箱作为度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。
研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,对外界的高温环境就很难适应,容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。
有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,通风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下。
冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中,适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似,不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。专家建议:冰箱内的食品要生、熟分开,进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮,更要预防耶尔细菌的污染。
电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动,空气的流动和振动也以一定的频率进行,吹得过久,便会使人感到疲劳,甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹,时间也应适当控制,风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。
专家特别提醒,夏季孕妇要舍得流汗,汗水不仅能排泄废物,调整体液,还能调节人的体温。
【如何预防孕妇贫血】如何预防孕期贫血 孕妇怎样预防贫血
孕妇怎样预防羊水栓塞
孕妇如何预防静电 孕妇减少“触电”的方法
冬季孕妇怎么预防生病
夏天怎样预防空调病 八招轻松应对“冷气”侵袭
孕妇冬季怎样预防感冒?
【准妈妈怎样有效的预防早产】孕妇怎样预防早产
【夏季怎样预防流感】夏季流感预防知识
孕妇怎样预防秋季感冒
孕妇怎样预防胎儿胎记
【夏季怎样预防流感】夏季流感预防知识 夏季如何预防流感
秋季怎样预防孕妇感冒
孕妇夏季如何预防呼吸道疾病
【孕妇怎样才能有效预防早产】孕妇怎么预防早产
夏季怎样预防宝宝中暑 三伏天如何预防中暑
怎样预防孕妇抑郁症
【孕妇如何预防早产现象】孕妇怎样预防早产
【怀孕怎样预防胆汁淤积】孕妇怎样预防胆汁淤积
孕妇怎样预防羊水栓塞
【准妈妈怎样做才能预防早产】孕妇怎样预防早产
【孕妇如何预防畸形儿】孕妇怎样预防畸形儿
夏天孕妇怎样预防出汗减少
夏季孕妇如何预防呼吸道疾病
孕妇看电视预防辐射怎么办
孕妇怎样预防阑尾炎
孕妇夏天驱蚊用什么 孕妇夏天怎么防蚊子
孕妇怎样预防长妊娠纹
【如何预防艾滋病】怎样预防艾滋病
夏季怎么预防空调病
夏天孕妇肠胃炎怎么办2018 孕妇夏天怎么预防肠胃疾病