写一封感谢的信,用这样的方式去爱吧!
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唯有当足够真诚的感谢时,爱才会自然流动起来体验到真正的喜悦!你是否从未正式的感谢过自己怀胎十月的身体呢?写一封感谢的信,用这样的方式去爱!
唯有当足够真诚的感谢时,爱才会自然流动起来体验到真正的喜悦!
你是否从未正式的感谢过自己怀胎十月的身体呢?
你的子宫随着孕周的增长而变化,从平坦的小腹慢慢的隆起到最后像个大西瓜一样。在孕期你的身体可能会有孕吐、酸痛、水肿、便秘等各式各样的问题。
你的身体多么棒呀,它见证着你的变化与成长。从一个少女蜕变为一名母亲。即将分娩了,它可以卸下养育胎儿的重任。你应该与它道一声谢谢,谢谢它所做的一切努力。
你又是否从未正式的感谢过腹中的宝宝呢?
TA借由你的身体来到这个繁华的世界。TA因为喜欢与爱选择你和你的先生成为了TA的母亲和父亲。TA是如此的盼望着与你们见面呀。
当TA入住你临时的身体时,也许带给了你一些生理与心理的变化。你开始去适应这些变化,随着TA一天一天的长大,你们进入母亲/父亲的角色。对于TA的存在变得理所当然,忘却了TA是个独立的生命。
TA在你的子宫里成长时,能感受到你的心情,也能感受到你是否欢迎TA的到来。请以一颗感恩的心来谢谢这个天使。TA将滋养着你们,让你们成为更好的父母。
你越能感受到生命,就越能够去爱,人生越丰盛。
现在邀请你在背景音乐下写下这份感恩:
让自己平静下来。你可以闭上眼睛去感受自己的身体和腹中的宝宝,感受此刻它们的生命状态。感受你最想感谢的部分是什么,冒出来的第一个念头或画面是什么。
现在试着心存感恩,觉知的写下你想说的话语。没有批判、没有成见,有的是你心中的那份爱,试着去表达出来记下此刻的心情。
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